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. s* _) d3 E# p" s6 ~: M( N1 q 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;, t; O R4 d% L, O5 A' ]
5 }0 o* B$ v, m( |- p 做法:
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$ l" r9 T R% H 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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' s/ G. y! r3 w6 @- G6 O 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;" u8 ?3 q: |( C0 y
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3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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" m5 e+ C7 a ] 4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;* `( o& I, i3 n, {, v$ G
6 D0 G: T) T- m# ~5 q. \ 5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。1 a2 A! u+ s7 G. f
; U) u- S* e5 v" B$ V 备注:
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;
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, ]$ X# \9 R& X' T6 y, \5 L 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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