 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面 ( y/ X5 k" Q" n! k
. X3 V: X$ y g- J: E 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
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' D% M# I# X0 @ 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。0 J5 w$ z ~( q; w
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特点:面条滑爽,调料鲜香。
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# L" G7 E4 |! t) x 肉丝炒面
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
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做法:' o3 D- h% w1 x( F4 P
+ Y# R" K( n2 y2 n0 ?3 X; n 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。- G) y6 u- f) u! s+ e
7 D+ m: t" U* o8 y3 c- O4 o 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
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提示:6 L4 a$ n1 m9 F$ S. S$ s9 P& `5 `* N7 M
9 R- G. B8 E b) [& K 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。5 \# H+ A' ?0 A
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瑜伽对我们身体的影响
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b4 ?, Y5 X% V2 F4 k, \最佳的方法 让你减去20磅% @1 f4 a6 j9 R1 w5 f$ P0 U% t
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