 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:
, `8 `! U. U Q0 _5 m' i烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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4 g7 y) u4 \1 A把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:7 T/ H" X0 l; A
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:4 j# F: x7 Y c& r! E9 j+ j p9 r/ \
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:8 c, a% x7 e4 i" S, g" L
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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& U/ p1 A" ]' b5 ?笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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- ]: y# \4 y6 q0 E- D% B$ g花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:0 Q# @4 y0 d6 t; e D
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2 Q X. r% p0 M3 G, Z2 ]- K. }# H烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:3 W, y: X0 B0 v( z! _0 `2 ?6 I
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, Q% w; i1 t l0 W! O7 K在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:% y6 {( l) J' _- q [1 G
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" R* w' s8 u, r! H炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:! [; X6 K4 V. r5 e2 F
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W0 B% e0 J; o倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:0 o5 N/ f8 {! T. T4 e
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成了这么一锅:
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# {+ J. q! s2 `# z% k然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:# @* X6 M; T* M& K+ u0 T" J1 \8 ?
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6 A3 d( W C( L+ T开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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