 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。7 F5 d+ F7 v9 n
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先看看原料:
% ]0 s, M, G% F% ?; f* P& ]烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:: ^. C& S. n1 a; L7 D0 T7 m
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; X! V9 F2 }' v2 R) p. K把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:& _9 i7 Q6 c1 l& u
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:: ?. w% ^3 q% {0 {2 _) l. `
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) z) B$ I {! `% }黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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- |8 w. E9 t. d9 X& h剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:& ^# Y! d+ X3 R
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# v [2 ~, T# ]3 s; Z把笋切成丁,再洗几遍: U: @4 ]0 M1 c8 q Q$ O! j: z# d+ @
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& ] ^* d, w7 n7 s4 c花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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5 a6 E1 v" B( j! O烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:4 A9 c* Y! J% ?, Z6 w! V
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:' R0 s# a" ~' ]4 W2 Y
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$ a* S5 w3 ^. k0 |4 I$ c8 j( }炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:
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# L$ q' d; @! M8 r: u$ G7 I! N然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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. I6 K, X3 T4 j4 D开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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