 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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* ^! v: z! G; t/ Q先看看原料:+ n8 P" I" i9 h6 P# ]! I2 k
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:% q7 T; |& r: u
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$ W3 H! W, P0 m; m6 ?. Q7 j把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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- p8 b/ K( G/ H干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:4 }6 _+ [0 w& P/ ^6 \( Y4 j
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" b" G+ T. R/ _: r黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:3 P& E% A6 h2 A6 [. f* D
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:7 C3 ]$ N& \9 o
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:0 |/ `) V& i$ u. k8 [& g: ?
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7 |% o3 Z; y& x6 Y. K笋,也是在大统华买的,冷藏的:6 \' q2 ?& ~2 b a
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. G7 W5 F5 o/ M4 B# q5 [把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:3 E+ z0 q/ T. u/ `+ n [
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$ o$ \1 t& s* W/ s* ~; |烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:8 H6 A: h# X. H. [5 z9 m4 E
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, ^( Z* T# q$ @/ g" ^在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿: w( i0 y& r% b |4 X3 ]3 ]7 b
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成了这么一锅:0 g9 G O; d) R! D5 L: k9 j6 `
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: G& f$ P9 O' c" W然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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