 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。4 M& R+ [1 s$ E# F" F6 z1 I1 l
$ ]- u$ Z4 |' ^先看看原料:. L- ~* u" G7 h$ |' d( v+ \
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:) |) R4 c# y( S" o3 a" a8 R
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:$ \7 K4 l; Z5 M [
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:5 j$ ~, c) S# g9 ^9 P
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- P! y) [5 f$ Q( J. U& e剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:7 E) I( y7 u. A) S9 _
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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/ Y$ d' d2 f3 O) |) P5 w5 H, S. W烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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: h1 H- w& `+ S* p, B在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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" H# a) L' e1 G6 \炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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6 R; }) I l* m3 a1 @% a6 K倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:0 Z4 j- f( E/ r9 `! K) b0 `! j, Q
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成了这么一锅:
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: Y0 ~* N; \9 }/ Z& [+ `' X然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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