 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:
# v( P$ f' f/ E% b烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:% X) r5 v, r" k1 `% u
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& s3 F$ W. p @1 P, S; `把烤麸切成1.5cm见方的小块:9 Y, X: q }4 z
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+ i; L1 ]2 Z6 S/ I干的黄花菜,也是大统华买的:
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7 {+ v- Z x: r9 I4 H+ |一早上班前,先用开水把黄花菜泡上: y# G0 l0 E) z- ]5 D* @+ P: W. ^$ B$ h
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2 V; P/ [/ O. G黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:- Z/ ^: D. R2 o" X& Q6 g6 M
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7 L5 A6 P5 [, Z% U/ ~" E( c剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:" R1 M. Q0 v/ G x2 o' m8 ?
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7 s2 n, }/ K! b$ }. a笋,也是在大统华买的,冷藏的:( j2 s7 k$ L7 z6 k$ N7 h
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8 S6 w) ^# ]6 h2 \, W% m把笋切成丁,再洗几遍:7 C- I% L U9 W; |5 Q0 m; j3 W7 w
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1 f+ c1 g) q3 K0 }: y2 z; q花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米: O2 u& m3 M1 A+ ?! c
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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7 {- P8 H5 z3 o. M; @在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:6 h1 K# A$ z' R7 H2 |
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- t! M: p3 L$ S7 E6 M; Y+ ~ A# o炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:$ |/ N% x6 j' c
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* ~, K# A4 \! w$ P% e) B! @倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:5 Z) G: s: Z @8 ?0 i9 Z
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成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:: e& O. M# F, f1 w
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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