 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 ?0 }7 k& y* |/ |# V0 Q
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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3 b' P* ?5 Q! _' ], F/ o% q! }5 t准备材料:(用时5-8分钟)# X _- S" Q; V' O* ^8 l
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
$ F0 `" O4 X2 N-新鲜西红柿切丁(同上)
- J p& W0 m z2 t" _' C-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
7 N5 j. H s1 a( ?$ t-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味: K& M" q* a* r6 k
-罐装西红柿酱(偶家常储)! U1 u' e% L$ d, d) N3 B9 @/ }
-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)( I; B: |4 S+ {
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
& k0 S3 e9 r( G. o( l5 y9 d" N! y-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟)) ?+ y: j" A7 p+ Y) N" m9 Y
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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. ]( W) i& B4 t5 x4 z! v) D累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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