 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 & D8 I r u5 r- {
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。- X5 A$ b2 \7 S9 P3 }/ V
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准备材料:(用时5-8分钟)
5 G. e- p, [7 G: k-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)0 m5 E2 C& a$ ^4 v
-新鲜西红柿切丁(同上)
2 f3 l( E" V6 W* z7 `% o6 p-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤): c5 m2 T, n o0 P; c
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味
: q5 |% E: g5 R7 V-罐装西红柿酱(偶家常储)
! G# x5 j' \1 c$ ~: _, j& x) B-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)* W" s% b/ ~5 [; I2 E
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。7 J9 T6 f+ S+ W' J, }
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。5 m- l# B; H% h/ ]+ _+ R
$ p" `1 h/ g* F最后一步:(用时1-2分钟)
8 n0 W+ L W+ z' p; i-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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