(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
) N- F3 |5 t# z
6 |( E- q8 w; z' N材料：
+ R* a* t, Q1 a. t, M' f2 I$ x7 r各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
& c4 Y3 I( C  U  G
做法:
8 }7 z/ D  p8 F1 I6 @' C8 U拿一中等锅，水烧开，放pasta。
0 r8 |" G5 m4 G' f- N& `在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

  c5 a; I6 k) n1 ?' ~- |pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

( }4 j- q* h7 U& s: o- Y占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

) w0 F+ O5 l+ o9 |9 N正是。

竹帘儿

6# 三思

& q& }9 Y1 m" B* N% Y* l+ ?
对，肉跟菜一起蒸。

, j6 w- n# Y, R5 D# i2 |- U蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

5 ]1 [" x4 A8 J! U忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
' u& C  x& o( R' P/ w( ^9 P0 L* w; \
1 }: }0 K, |$ P: j材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

4 t! {, V. x/ B: H& w+ K要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
; T! w% M7 W6 n$ {; ^悟空 发表于 2009-11-20 20:06

7 @& M( G) U) E( `# l
8 z& ~+ d6 k; U* b: ^  I小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
( w$ w9 z$ d# N4 g
  c$ w# c3 x' ]% r$ i
7 E" v9 V9 @  N, b8 c) [这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


* Y% q$ ~* i8 p3 C/ X, d# ]这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
; U3 c7 b, f0 v4 w/ q大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

& j7 b- I2 Y( H6 P
4 n: u( X, ?( ]0 H4 N# Z, M- h别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

; [7 J4 I, b7 Y0 B8 x; K2 q! {
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
! |* }1 F3 O- C' o
  ]# Z# ?: e. M对于不吃饭的孩子我的感受是：
* J% O. n! |, e  M# h1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
  d: X+ ]4 [5 Y& H2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
; F" l' }4 c' ~% k我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

4 |3 c  {2 b8 R9 m3 h# [) D( j
& \8 u3 \- z. n' `好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
/ y; @% A% v4 T; x6 m2 ~( y
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。