(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

6 ^9 h' v) ~9 E6 U: J材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
- J# q" J' m! ]$ a4 `蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
2 _  [) `0 `* P4 E! Y) A: Z
' m+ L1 e% r- U6 q. n9 [做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
$ W( i9 B- t% V7 z在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
6 q- P+ n$ W/ B) p1 D9 Y
pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

! y/ K6 j7 P% v2 P! H占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
3 U9 C; a# T' W* R
. Y2 o& M6 H0 A( L! a! ?6 x欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
# ~' n  V$ t. [解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

. H- P/ q& g# ]$ x9 u正是。

竹帘儿

6# 三思
4 j/ |, k2 V) x
: t! k! C4 i/ q* d! y. ]
0 n/ {/ d& Q# r: i; }对，肉跟菜一起蒸。
: S* V. e* _2 K% {7 q2 ^- z
1 k, O/ j4 g+ {蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
! L6 J+ S0 `* B4 R0 X9 }, j" k
; l/ K9 M! u( |2 _忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
  b) Y$ X: f1 p: J# n
( q% A1 F2 d3 h" T+ b7 [) d; N& k材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
# p/ U6 Y7 G% P# M3 \蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
. m0 l1 @6 v* w. B" X& Y6 M悟空 发表于 2009-11-20 20:06

& h/ G3 z1 C4 Q0 ?. G7 P. z
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
/ d" X7 F  Y+ _3 B0 M4 m

9 W& ~/ s  E3 N) v" q5 {; g# Y这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


0 T+ x) F" N$ U这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

! O! |, _, q' F1 o/ |  z% G我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
4 N0 t  v5 Y+ i! {大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" u: K4 ^3 ]4 f+ k大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
5 ]5 P0 h4 I, y. M  Kpchell 发表于 2009-11-21 21:34

- a/ j, k- u$ Y; W  b8 i4 h3 P
5 D( f* `) y" |" O4 ]别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
' w0 u* n4 M1 t梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
7 q. Z/ v( T; ?  V7 G1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
+ j- }7 C& R4 u' x! O2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
* W, a4 E( u! }9 D5 w5 y4 E你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

) k3 I& b* Z+ Y$ m7 {好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
2 s5 _/ V9 W4 m' O& M! O% x
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。