(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

8 d; {  r0 e) a0 y" B1 l
3 V; L: N3 }; z% h不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

6 Y6 d2 }0 w% }) ?8 `8 ^材料：
4 ]: t8 P6 g: b* m/ i1 x8 g& B各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

( s2 J1 P. ^5 ?  m做法:
4 i( l+ t" ?3 l/ q( D拿一中等锅，水烧开，放pasta。
! r- d, F! [' ^  G/ q3 \( h( ?% k在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
. H* A- j( K( N4 }& O; R
9 z' y3 n1 T: Y9 }: a6 }5 k, Npasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
/ M8 K( Z% n& _
占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
+ k& s; K6 I/ ]3 `7 b2 F解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
& g0 Z# `' w# t! ]: }9 I6 I2 {莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

# B# J3 h; _* v" R- u! C
1 \$ S) i6 z+ D2 S/ _正是。

竹帘儿

6# 三思

# h. N3 Y7 k& A+ S
对，肉跟菜一起蒸。
$ }/ L# k7 v/ s  r3 ~
: E% E" r) z1 c% `+ O+ p蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

% `6 A, N+ j: U, k) }8 w6 u忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
4 |$ Y# Y/ i1 L% |# g: {2 @8 Z1 I
材料：
: Z3 {) S7 F4 k: B& A* ?各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
3 s  q( p) q* \1 C$ T竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

! V% ~3 U, z& ^要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

! F$ K, ^- O# S$ q2 N* K7 O
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮


8 g# P6 z( c: |这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
# v/ }( F# s% C6 m0 \' G4 B
' \  b! k( M9 v- [* Q2 X4 G; K5 b9 E
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
2 p  O8 c+ y6 d* l我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
8 ?/ H3 O) H# h" A大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
+ H( w9 |" |' W0 x1 L  a- z/ ^pchell 发表于 2009-11-21 21:34

! x# p: a1 x) B( R# X4 u
2 ~; O: H$ v$ t+ S" l别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

# I8 n. c7 ^2 \; o0 J

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
% [! }5 ]$ K; X+ g; U梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

  i* `, z$ I  U我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
" [& J  R5 m( Z( s, [) e6 G" k我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
" @/ T- u9 ]7 j+ O6 N8 `- z5 Bfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

* i2 u5 q# x% E" h) O  {) Q
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。