宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜
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　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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* q8 L% X( X* m1 ~. i9 w5 ?2 x　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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: }% m1 s: m# X( w/ f6 k                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　
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) G$ h$ r* j4 ?% H8 L* @' d( \　   牛奶玉米粥

) _$ A% g5 e1 [) [* I　　主料
0 R  c) [7 m# {" ]  t7 H　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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　　特点
' c* H1 [9 z  X' D0 N0 M+ R　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

" H/ X  I3 r7 g& \2 T" R　　制作关键
# d' Q% a4 D$ S9 X3 }　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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