宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜
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" m+ U; {( n. ]- D5 j( f1 D: f　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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. R& ^$ c& F, n5 ^; s2 K1 q+ W　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　


　
. I1 }! F7 B1 N0 N0 Q" H　   牛奶玉米粥
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7 `& ]" a5 ?7 W7 I5 p- e/ V　　主料
4 p8 J4 n( `2 S; U　　牛奶250克，玉米粉50克。
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/ z" B! A' X7 p$ B* u　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
3 @' K- P- u' P1 ^( h% l) Q　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

. F) }  T: d9 Y' A  Q0 ?　　制作关键
/ t' D2 Z/ d# V9 k　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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