 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 % M1 N' C) {9 t' R
原料：8 b" j+ t" |9 w s1 d
9 J4 a$ j' D4 h 玉米面、面粉、酵母、无核红枣, q( h5 z( q+ ?9 s2 \
6 v ^# g8 v+ o( } 做法：
* Z; m% b( W9 @- G7 Q2 ?0 s L8 T, U1 F& ?6 {
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀; q7 {1 p0 E7 H9 N1 ^& T+ j
- l M7 ?! ]: \0 G1 R 2、小碗里倒入酵母，可多可少，多了发酵时间短点;% h# |/ [9 y3 U k( ?( X9 [& ]
3 k9 a) Z8 `. W3 {; X- ^
3、以和手温差不多的温水化开酵母;6 {( M& [0 R2 C6 F" Y
, L' f( {9 d* F$ |3 L7 {, j, g 4、将3倒入面粉搅拌均匀，再以差不多的温水揉成光滑的面团;; m" K! c- B$ T
$ ]0 ~( ~- J& D: d) q 5、盆上覆盖一块湿润的纱布，放在温暖处发酵40-60分钟;: `1 C- a# q; s6 _1 G r8 F
; V/ Y4 o+ e( L) h 6、揭开面团呈现小孔状即可;! v+ i" G) u* m ^+ `2 {
5 O# Q; V" b( s1 O" N" ^ 7、准备无核红枣，稍加浸泡;
1 t+ B, s* L, y; X( M3 s& g8 t+ i3 j) ]* H4 D
8、抓一小团面团，揉成宽条，以红枣为中心转一圈，成一个小窝窝;
- `( H0 J: s. e0 ^' V; v
5 ~, p& [& O5 h9 ~& c! s 9、同样方法做好剩下的面团，摆放入蒸屉;. L6 H1 T) n8 t0 O% A
- }, N$ a) J5 Y; r! D K! y% J; t( n1 h
10、锅内烧水，水沸后置上蒸屉，用手指弹上薄薄一层清水，蒸制20-25分钟即可。
; f/ B7 G! a% g9 d; w3 l" O0 z+ G
MY BLOG
: K, H; C; @$ d# \8 v5 w$ J E. C/ B; o- q5 F. o* C# f5 a
燃烧脂肪减肥的最佳技术
, q7 p" a2 J& ]/ g% r* r! T! ^$ t1 r: l9 [ s, G. h
中药减肥的一些简单步骤
( V! g3 O4 z6 e6 ^( V, N" r
. u; d. X, _2 _, o3 K: ?瑜伽和怀孕是自然的结合 5 D0 | f- x5 d; e0 _
% l# j6 `$ Y4 ^( o( T8 W6 d如何减掉顽固性腹部脂肪2 _ e6 h0 Y2 s# k8 _
|
|
狗仔卡
发表于 2009-12-9 18:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
