 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1 m0 U7 f4 ?( o
原料:3 H) c/ _2 M$ _2 }
, ~/ b5 T* w* e 玉米面、面粉、酵母、无核红枣
% N2 T, U4 \8 h4 j, x; d. N$ U
3 c- ?/ w/ n' b$ Y. i: P# K/ X 做法:; _+ b$ z. c" D9 s% A
) p" J4 m, Q7 c6 T3 c& }/ @. l
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
7 |; m$ [$ n, i! x# L
4 m* P- S0 }% {8 D- M 2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;
7 j$ ^" L2 N( W5 Z( N1 j+ d. |% ]( w4 h
3、以和手温差不多的温水化开酵母;
7 T6 |) D- r' }2 t* h3 j# X! ]1 L, `
4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;
- L: A/ d3 y1 _* y
- \: [% ]; o: Y: A6 {% v$ X6 d 5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;
0 L8 }1 w& g, T- U
7 s# R' e) ~0 ?. D* K- }, K8 L4 X B 6、揭开面团呈现小孔状即可;9 [( e, f: v7 m4 r; j$ F
1 z& ^) U$ f2 z& k. B: c2 B 7、准备无核红枣,稍加浸泡;2 F3 h6 Q, r: ?+ t7 T9 B# c, v
0 e& {( x2 a# I; Q
8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;2 A! B# P, T* P
+ v; ^" G$ I& s9 T1 I8 n
9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;) X5 j0 g" q! X
* I. M! D, K5 [. E0 B 10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。1 {& v& h% Q/ z e
& p$ {' P1 p8 T" C- ~* x
MY BLOG8 k( m2 H; I2 U/ i* A$ h Z! ?) Z
' I/ D+ }: t' `, ]! Q
燃烧脂肪减肥的最佳技术1 g; \; Z0 Z# R/ a
$ @% h' U& Y- S2 [
中药减肥的一些简单步骤4 ] ?$ T! f+ d. c0 U6 q) m5 t6 D
0 t# ]' g* w0 C瑜伽和怀孕是自然的结合
) r0 e( p K; v! ^# f' C# s/ { A; O! h& K
如何减掉顽固性腹部脂肪% z9 z0 b- s- ]
|
|