冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。

1 Z' P4 Y* R! i: W4 K
- S) M1 p) Q6 ^0 \
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
+ j( f' e$ E' B, @" G
. C# J! D/ X' N- v- Z历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
0 L$ \& R1 `1 V# c& c
2 Y7 N; v3 H* h+ L0 J; g7 |; o1、肝气郁血型

+ x7 J1 ^( q/ [' v这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
0 ^7 Y- J; W! J9 Z" \
蔷薇(玫瑰)茶

# Z8 S8 q  D/ ^* A材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。

5 K2 S* O1 w+ e) o* Z

; j  u" Z7 w% g  a/ B' ]2、气血不足型

8 M: ]8 y5 y5 Q' G# o+ N( d先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
4 V% g0 P2 T4 _7 o; s
桂圆红枣茶
4 z& i4 V$ u- x' v5 ?
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

+ R5 X& ^: p- f& @4 j9 C  ?3、肝胃郁热型
5 Z7 K& s6 w3 c3 G& g( g. K* k! [4 A# U
/ |! T# s0 c. \& V属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

( u1 {- k5 F% F  z9 j: G蒲公英山楂茶

( @# r6 }0 f7 e3 [+ L材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

+ c% P, n, Z- n% g4 rMY BLOG
* h: m& _/ j& A+ a9 Z
7个健康提示 提高新陈代谢
  P0 q9 F3 n. q# j+ d% U9 n! _
如何减肥 一些好的减肥方法
$ e) Z. A6 F! V' V
% X( t1 \+ t+ d瑜伽给你一个健康的月经周期

中草药疗法帮您解决体重问题
1 N1 n  Z, X: S' r5 x% G3 j