冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。


$ I' d5 ~" C4 i8 M, F# S
8 z" V9 F" Z% H/ Q  g" \+ M0 G若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
: |8 R9 l  v6 t+ Q
, K2 g6 s9 Y6 U若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
& W. Y$ S# k  E7 D* \
( d6 {1 m. W; V, P2 [! K2 Y$ W' w7 U1、肝气郁血型
$ q5 X# T" R' \  C; G& }3 n* y! h; [
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

' e; l2 a- h, O蔷薇(玫瑰)茶

材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。

  ?* Y! {- G3 [0 I/ T3 n! x

2、气血不足型

+ q6 w+ ^; n# P/ [$ y$ X( ^1 T先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶

  f" s9 }) n1 \材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型

属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。

2 m! _* k1 l* x! z蒲公英山楂茶
# l) Y- w7 B9 }  `5 S- A
. W- ~' W: o4 A% A- _材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
  r; A5 h, }4 C
9 e% R/ |5 T$ R9 }4 lMY BLOG

7个健康提示 提高新陈代谢
7 E9 G# ^) a2 N
+ [3 [% l3 |3 s4 z) x如何减肥 一些好的减肥方法

瑜伽给你一个健康的月经周期
3 A8 p* k0 z# v6 e1 j5 K5 d8 i" H0 ]
. d3 C( J; N3 c& Y( {5 r中草药疗法帮您解决体重问题