 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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1 a1 E$ E% z, M3 e8 v- `( W 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。0 n9 a7 `+ N0 |. [8 l- u
, b3 S$ r. r- W7 ]- c1 `' Q8 L2 t 山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 1 W/ ~7 k/ q, R5 b7 @
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月季花茶
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) E, W8 }5 H- O& ~- ~ 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。6 T- U+ s k& U9 R5 Q' j. c7 N N# w
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乌梅红糖饮 * \( w9 r) N% r9 ]# W6 l
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 . G- D: _* J9 V* ~# o; N/ E* w# R
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藕莲饮 ; G) d: u( y' G) F. m, P% F: f
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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& V% I4 x3 O' f 玫瑰酸梅汤" s5 g4 y8 [% ^ K5 p% S, l$ n, I
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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