 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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& t5 O; M3 c" p 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。3 v5 f" o) N. ~5 x! I0 @
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶 3 V- _: @# i5 y+ m
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。+ t4 r9 L/ k P5 ^3 k/ W" K4 T5 I
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乌梅红糖饮 ; h# U% H- Z$ {; m* i, |8 m
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 ; _9 d) I2 U$ h$ i9 S
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藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 8 s3 G& }9 {4 L J
0 e6 A6 ~9 {, d" ` 益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。$ @( ~/ j( [2 Q# u% R7 s
' p6 F6 P5 r U" P& x- C 玫瑰酸梅汤
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2 A7 ~" E5 t3 W- ]$ f# b 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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