甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
2 |9 e+ n! B( |6 H. o% f　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
* A5 ^5 j8 i/ x9 Z- ?　
# a6 |! w3 x5 W& ^　做法：
1 O' L8 T# Q2 X7 u
0 L) ^3 s1 |. G/ P( m, t　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
　
　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　

; H# y: J2 @3 K& G　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  

　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
3 O* ~8 s( x4 C　
　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　

1 Y% W: q* |5 w% U: z3 x　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　
3 R1 V$ h" s2 Y& u2 j3 h5 ?
% s5 i+ J/ ?1 a6 w$ S+ @5 X$ e　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　

　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
　
　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
" A: ^: {# n- P% ]5 _0 D6 p
. |+ ]1 p9 R0 r( ~3 n, w) {　备注：  
　
  H5 t, G. n  N3 b- h# u　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
' M/ m8 l/ n+ G$ {: T　
　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  

0 b- D3 M( S1 {- J9 m　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
' [* s  r0 N) H3 r& L( w% H
MY BLOG
+ O  i, m9 t' J0 M4 I
; ?. f* t4 j% J9 Z8 A中草药减肥 一些常用问题

3个简单步骤 减掉腹部脂肪
5 a: {: e  H& l3 f! n$ V
& m4 B2 ^  D, a% T7 J% t/ p! e7个健康提示 提高新陈代谢
3 i! e3 r) i% ~/ X2 k/ k' v$ B
如何减肥 一些好的减肥方法
　　　　

Heineken

Fontainebleau