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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克 7 c, e9 Y$ o6 f: e( x
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做法:/ Q" O* B( J3 D6 Z
& j8 l# V+ [. c- E2 W 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) ( n6 y2 R0 I ^
0 W5 V- X2 @/ U _9 }, v+ S 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉 ) Y' s( O/ G# A3 u
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3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 - F/ @- Q; H1 w [$ v/ Q
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水 " d+ `' g& j% N$ E7 R6 b. V
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入 ) y V/ U& s) u
' t% \2 ?: N' M, b7 F+ @ 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
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: \& i k7 a1 s' m" D 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 0 f' x8 D) c8 w" O" e
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8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 . ^* M. P3 Q5 Z/ U0 Z
" R s b3 P9 A$ Z 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
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6 I# h1 w" L) }7 X! h w 备注:
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% I4 L4 ?8 Z9 M5 q 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。 ( Y# L5 W0 X# H
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2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。 % d% P5 P6 t+ s
" ^4 G, B# G6 O 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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中草药减肥 一些常用问题. t. Q5 r; d% x3 Z( T# Z1 C
9 U( `/ F4 ]" e* e+ y7 Y2 V3个简单步骤 减掉腹部脂肪% C8 X6 z6 Z$ g8 Z' s( U6 |
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