甜蜜诱人的简易蓝莓布丁(图)

areyouww

　
3 G3 w5 {5 ^7 o5 O; O# `7 [! w　材料：吐司片8片，蓝莓果酱200克  
　
　做法：
# F8 w: h7 C2 x
　1、蓝莓果酱加水，倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度，如果太甜就再加些水)  
　
　2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后，离火晾凉  　

' U6 Y8 Q0 M6 l# u　3、取一个大碗，将吐司片铺在碗里：底部、周围都铺上  
/ i3 u1 ^1 s" ?% D6 ^
' d$ g; o/ O( Q  \. X　4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上，尽量使所有吐司片都沾上果酱水  
9 c: o9 O% A. `3 n4 O) ?　
' s% p' u( u9 O: a8 y　5、再铺上一层吐司片，继续将蓝莓水倒入  　
+ j6 ~7 [  {# f0 u+ B( k
1 f6 |' P+ }: E2 m% {( u0 U: v　6、在最上面铺上一层吐司片，压紧，剩下一些蓝莓水待用  　
1 e" Z, R2 P, ?! V
　7、用保鲜膜盖好，在上面用重物压住，放入冰箱中冷藏一夜  　
" \) C/ T' Z  M9 M5 y
0 q2 _+ m$ L) |1 }+ @8 L　8、第二天去掉保鲜模，倒扣碗将吐司倒出，吐司是半圆形的，最外层的吐司颜色可能不均匀  
. m% s& [) d! B　
- C9 J" W. P$ d2 @　9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上，使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可，切片的地方颜色如果不均匀，就接着用蓝莓水浇匀
* ~3 Y) M( k, Y, e8 j7 ^2 @
) `0 b) l3 F; l9 o# f# O0 E　备注：  
6 _' v" E' S4 m- e. L　
4 F/ ], R2 a) a$ N　1、果酱用自制的或买来的均可，加水稀释时尝一下甜度，因为果酱一般都非常甜，尽量多放些水来降低甜度，否则做好的布丁会太甜。  
9 [- A9 L" I" H9 ?　
　2、用任意果酱都可以，最好选择颜色深的果酱，做出的布丁颜色漂亮。  

　3、最后在上面用重物压住，是为了使碗内的吐司片定型，第二天可以轻松、完整地倒扣出来。

MY BLOG
. ]$ d) g$ Q( s; b3 N
- {2 G8 ]: D; t- h9 z/ O中草药减肥 一些常用问题

3个简单步骤 减掉腹部脂肪

; {( G1 n' i/ k7个健康提示 提高新陈代谢
2 a6 H& D# N8 x
如何减肥 一些好的减肥方法
* j( r" e# u/ ^$ ~4 Z* X9 Q3 j6 J　　　　

Heineken

Fontainebleau