埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1358|回复: 23

找减肥伙伴

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-12 05:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从国内回来这里一年整整胖了10KG~!!!!10KG啊~!!!!!!!!!都变成肉粽了!: X" t8 j0 \( G6 O* l& \
; F* H: \# H4 J, Z  q
有没有跟我一样苦恼MM跟我一起减肥互相鼓励~?( d3 D9 H- O1 b
+ q; k" |- K# A' Q9 [6 _' M
苗条人士敷脸去~别来起哄~~必须在68-70KG以上!!!!8 g9 `9 H+ P: Z/ W
# @* b4 W6 X# C; Q
我买了营养师配的一套减肥方案,暑假的时候用过效果很好,很健康~就是管不住嘴。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-12 20:40 | 显示全部楼层
我也正在减。。。。。。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-12 22:59 | 显示全部楼层
me too..
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-12 23:26 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
去gym~找个人一起坚持,我住西边,西mall里有个gym不错。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 04:45 | 显示全部楼层
同样管不住嘴的人顶一个
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2010-1-13 07:29 | 显示全部楼层
管不住嘴,又整天看见好吃的的人顶一个。
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2010-1-13 11:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
要怎么一起减呀?短信给我呀,千万次地喊:我要减肥!!!!
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 12:35 | 显示全部楼层
管不住嘴,就别减了,减了也反弹,过来人飘过
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 12:38 | 显示全部楼层
管不住嘴,又整天看见好吃的的人顶一个。. h' D# _& X$ ~/ o3 s) l2 M
老王婆 发表于 2010-1-13 07:29

% V; [" g/ {. @1 x$ [# X  i你们家老王头厨艺那么精湛,就偷着乐吧,别减了{:2_81:}
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 20:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
68-70KG以上? / I: G. J8 t  v& {

4 j* U% p4 D8 ?$ e! L4 y是不是MM要找个比自己胖很多的?本来想响应的,可是条件不够~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 20:51 | 显示全部楼层
我也正在减,希望能互相监督。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 22:13 | 显示全部楼层
一声叹息!本来指望学习紧张衣带渐宽呢,结果每天都觉得这么辛苦得多吃点,结果。。。。。。。。。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 22:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 人行明镜中 于 2010-1-13 22:29 编辑
' A' X/ \+ T# }" I  i
; B; I- E" `+ Y8 o! s; R) o加上运动,效果是不是更好些?自己在家里偶尔做点好吃的,应该没有大碍吧。一可以解解馋,二可以鼓励自己坚持得长久些。我在gym里锻炼的效果也不错。打算再控制一下饮食,希望可以早日成功。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-13 22:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
12# 平安福 ; Q8 C9 \* j5 \9 t
) p) N2 Q# T( \2 M6 y
揭发一下:
# g; Q, d( Z/ g6 V6 u就您还叫“肥”?" O6 n* v6 \! N4 @9 w

1 @* x4 ~+ F0 N+ L别上当啊
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-14 23:27 | 显示全部楼层
同样管不住嘴的人顶一个
. r$ b6 i5 Q5 O1 z落寞之夏 发表于 2010-1-13 04:45

: c' V$ W; q, P! E1 v' lmmmme too
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-15 21:48 | 显示全部楼层
我加入...
/ \# F) u+ p" ]# ]( j; Q$ ^( i符合条件....
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-16 01:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我也在减,元月六日开始的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-18 15:56 | 显示全部楼层
共勉吧,我生完第二个孩子后72公斤,我觉得对我来说最好的方法就是节食了。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2010-1-19 00:35 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-19 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也要減肥··!!!!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-19 14:31 | 显示全部楼层
懒,馋,减肥难!{:3_107:}
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-1-23 15:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
68-70KG以上?
3 }% N- h" O1 G: M" Y% L/ \' Q6 z2 p) H
是不是MM要找个比自己胖很多的?本来想响应的,可是条件不够~~. F; l- q9 [3 s
youkynu 发表于 2010-1-13 20:21

. h0 X  R/ m& U" [! r1 M" E% H3 X
不是找比自己胖的~是找跟自己差不多的~这样可以起互相鼓励的作用!苗条65KG一下都属于苗条人士~别瞎起哄喊胖啊!!!~~要加入减肥团的PM我~!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-1-23 15:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
共勉吧,我生完第二个孩子后72公斤,我觉得对我来说最好的方法就是节食了。; r" ]1 _" d9 J0 [5 ]
小猫咪 发表于 2010-1-18 15:56
7 B& N7 M$ L. Q7 n. ^1 O7 o; ~

+ J+ W: V9 y0 R& [0 x7 B8 ?! D2 d6 i" @9 |
单纯的节食不能解决长久的问题,一旦吃多了就很容易反弹,但是我的方案是让身体的记忆体保持在平台期,一旦胖了,只要再实行3天的方案就又会瘦会记忆状态。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-1-23 15:31 | 显示全部楼层
前一个星期去了趟VANCOUVER,所以没来看贴~~顺便跟大家报一下体重~温哥华回来又胖了。。一路开车一路吃回来的~~到了75了。。。(躲在墙角哭。。。)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-15 00:48 , Processed in 0.235077 second(s), 46 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表