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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。( j7 _) _! i) c& `/ J

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' E% T* Z4 f: `  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。. Q7 x9 x8 `0 _, F8 ^
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  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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0 t2 o5 l  \; I  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。5 F# t. o* n  X2 f9 @
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  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。
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( m) ]: V* Y7 ]) f  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点4 @1 n* ]1 i" ~( l  [
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  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。; i; j9 W) H9 D8 F

# A: ^8 r) {0 G8 c% j! I& t! E4 N# p  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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2 r1 K3 c. G' i& o3 u  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。! Q. F  p! C, U' p
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减肥产品 减肥方法 局部减肥 运动减肥 减肥食谱 减肥产品排行榜 2 D. W9 |/ i7 l4 N6 p' A
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! `& ~* L) U& g7 ?+ A2 T  减肥酸甜苦辣谈:! R, j  G! Z3 \, a* g; ~1 ^

- B7 A7 T2 Q  d, P9 P: P7 M7 W  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。
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& ~" n) S8 r; }- a8 D  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。
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# y7 _4 T0 ?: j: |更多:http://jianfeiyao.g5g8.com/
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