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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 . J3 J2 n) W1 z; g
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意大利肉酱面' ~% u; z3 p! F0 _+ P- b
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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' K9 }% O' M$ l: E. \ 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 2 P9 d3 \7 E& `; s& a, d; m! ~
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做法:! T# k1 B$ L# j2 m: {
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。3 g5 P- x1 }) W8 J/ C2 g% R
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。8 q0 \: q& Q6 u% k4 L5 u- [# J
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。, H r3 _. d( p8 B
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。& O' |! S. X+ }& U- `
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TIPS:1 w1 m& Z/ B5 C5 W
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
* x! ]2 q+ P6 N8 \ 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。( w) F) J% I4 l$ e
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。9 r' i* ~ @8 s- L
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法式眼肉牛排( Y' v' j* [7 w9 N
' i$ }2 L( g5 C" ?4 W) g. `$ x 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
; s6 E k/ L% T$ h M 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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1 }5 D' V+ F: p8 V6 I 做法:
& y3 G5 W( A7 c! G) ^ 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。9 v% a5 b7 A" V8 s2 L
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。8 f3 M% l) q$ C8 u4 ? z5 h
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS, W6 E/ J x! @) Y5 U, e# e
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。( B/ p. C q2 k8 K
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" E, T8 @* r- E" r 美国蜜汁烤排骨 3 I2 c. R. p, h) M
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片* T' l! d+ w/ M8 m0 _4 o* L
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许9 G8 N. ]! d4 r8 m
5 X L3 ]9 w2 D 做法:* h1 G3 u! d# u, u2 O
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
. Q% ?1 v7 J5 B& W/ t3 ?" r 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
5 ?3 M2 i3 T5 T 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS
7 H7 U" z) e& K# ]( ^- X( P7 J; s 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。9 q& X! w8 x& | v* w
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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5 k% ]+ _; b% ?! a! W6 j g' H" K: i+ m 德式培根土豆沙拉
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5 `5 r# s* \0 b" n 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
/ H; e! \' G: ?! b/ s 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:( [4 q" t" h+ W9 t7 w; H+ X- B( ~
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
8 k4 p/ ^* F7 D! y# a9 j4 |2 k 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。 B* E/ c& `- R/ t& s( q; D
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TIPS, U0 ?- t, [6 X. n: H0 x
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
. ^+ ]/ d6 }% G2 v$ Y, a3 b 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
# T; [! R% S% e6 o6 I, `% e 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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