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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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- z# h% K( @7 r' Y 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ; Q+ _4 K* ?2 k/ N2 }; b& P: e
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做法:
# B( F( R ]1 U6 { 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。# C4 N: P! O4 }" s) c
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。% R; A4 @3 P% W3 f. V) k
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。+ K" v! p% f" F
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。7 ?6 j$ ?* P0 g7 g' E* w& q6 a
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TIPS:* ]0 e/ {" L8 H! Z* s6 K
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。5 y* n8 X7 F. R. g% K
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
5 a- s; U/ Y/ g5 r" _1 [1 c1 t3 o% Q 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。. d+ I: n3 v0 L
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. ~/ D( R0 s& x e 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
5 g, m4 b: t( W( O0 V; ^ 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量' `$ T6 q" |( s4 `, U7 d
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做法:$ a0 Q# j" H4 r1 |
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
4 {5 i. ?$ q+ w/ F$ [. E# j 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。0 g- @# z( L/ V6 x/ M: I* D6 h
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。6 l/ Q0 q: C( t
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. J% f9 h' _$ ~+ O7 @5 S% D: @% R 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。; K6 T4 m5 g6 h/ c
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1 m, A1 b! _& E& ?: S4 [ 美国蜜汁烤排骨
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9 |. A, q( {: Z+ o$ |6 Z& Z: N 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
+ T M0 m0 F4 C4 p, X. G 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许 P& H9 J; X1 o; @# y" e
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做法:
7 A; q$ o: m1 D/ Y! w 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。5 _ M5 T( @4 L1 Y* k
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。- |9 N1 B1 {6 Y: |
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。2 w/ W" Y6 ]" z3 n
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。+ V0 {9 i* e* p$ B, ?
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 & Y# K' s' H8 A9 a
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德式培根土豆沙拉
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/ b3 t6 E a. A& Q7 F, ]$ ^ 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克* q- [: Q' w1 n% x* ~1 n: R8 @
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
: N7 I$ P( A5 S, g 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
: U) @! z D" |; [1 m 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
; `0 f+ ^) n% ^% { 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。" P- O" @ s8 l3 e: m1 i
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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