 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 - b4 }, o% I+ J5 c
( [1 I$ s: ?1 U7 E" x3 F% U/ z 4 _/ c1 j1 ~6 g: `) Z: c$ p6 H$ p
意大利肉酱面1 W2 K; F. K6 @
7 f ^ q9 p1 R) y9 a2 L( A
材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克) F9 h; C4 ?* n6 k# J6 L7 C
6 Z+ a6 w4 I! ]; h/ u: e, S( j 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 & z1 H7 F9 }7 t# C1 d
0 q8 ~% ]% C% W3 K# H* ]# D8 P" ^
做法:( A# h1 d1 M7 q: U
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。$ ]- F6 {, R6 o" N2 @- M
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
1 @, S* k* h0 p 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。; k8 A7 \; n+ Z+ i4 L1 }! S
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
. ~8 B2 a6 w" o9 v
; m9 N" V8 R/ x TIPS:
- n! `( u4 ]4 K: d2 B; ` 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。7 D l0 r; R+ I/ H
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
. t" B z; M" g: R 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
6 I# T& B$ n$ ]7 u; B
' I( [8 ~+ U( S& Z# W. d/ c
. Z3 T7 ~9 M# S& l' v0 ^4 [$ x 法式眼肉牛排% [, V; r* {+ w' o0 X
( W& M \: z: A3 m7 t$ _! y 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
5 m& t/ j8 h6 k) W+ s) n2 r 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量& [* K U* J9 Y' w5 C/ s1 E' v
' R$ x. X( K* l* x/ [
做法:! _( Q$ R* k' Z$ {+ F- C
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
N/ i- n+ X$ E 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。+ _) a5 n/ _7 _3 W
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
) g1 Z& a3 k& x/ \8 N! r. \( F, k7 R* y( a7 H; a
TIPS
& r! l# i' f& Z! F1 F3 m1 n 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。" \9 [4 f4 E0 u
' C- [8 c# t: U6 ~, {; f }# |3 v0 O" P6 o# \
1 D4 U; T- L) v' M
美国蜜汁烤排骨
- p u2 b/ I8 e' b8 ^: y( V( e5 L: B! @) Y/ W
材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片; u. _4 o, `& P
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
& `( a9 `( ~. F c2 o2 h
; e! h! l% d+ Y# {( `/ h! c 做法:: [% r% ?! d7 o' W
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。9 ^1 a& s- ~6 Y, ?
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。- |3 `+ J. L1 K. z. ?
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
9 U1 L# }2 }0 w0 { r; V$ X! O2 n. D Q- ?, c
TIPS b. K5 G9 n1 n
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
: d7 E* g9 v( R* x 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
+ c: F7 J3 d8 ^0 G# o; ^9 t9 {, l8 Z- F6 N( [- }0 U
# _" b- g* }( c6 W9 q' x: N: i
8 b# x& K6 C" G/ Z2 U2 |, v 德式培根土豆沙拉
6 ]5 {9 L; \) |
. S1 m1 P9 M" w/ V C3 R+ [1 E 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克7 o% r& u- T7 O
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量0 ^$ y9 @. h" A3 C8 g+ a* G9 I" ?
5 @/ [1 O4 b5 _, R- q2 ?
做法: O/ c3 j: Q+ t# `6 B* m% G
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。) T8 J( S7 E2 z. g/ t- E
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
( R+ f2 N" u3 h+ {
! Z! x R3 f$ @) r' \* V TIPS) ?# I, C/ G/ r4 B, O* g! h
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
4 c5 O) _& I6 v! x6 v+ `' K 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
2 O6 ~$ p0 Q, Z. i A 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。4 l+ _4 {! u5 ^3 J1 B7 x
* B, |4 n4 Q @
; @3 {* @5 {% b( l, N- R3 N' ~2 P# N/ O# d
|
|