 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
3 J+ a$ L7 E |" S- K+ ~; Z& G 上汤益母草
5 _4 S+ i* h1 o; v/ `( ?
* B+ s+ y( ~; B! B; G6 V 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰0 g. n/ A! I5 b+ e
" y% G, s% G! P% }- U 作用：益肾活血，通经止痛
- ^7 W6 f2 d+ Q* J5 H& E
$ ]1 ~3 e, {& O ^/ ^& F 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。) v% d6 K4 [& c2 ]3 J" s$ s t
# ?* p- j' W. \+ E8 v8 S+ Q* m7 j1 K) b* v
鱼白益母草
; A$ s; v) H0 G- r9 O1 z3 ~$ M/ R1 n) W) l n, p
用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜7 G3 A; W) h0 k8 d: I6 k3 }
4 u. W0 J' W$ L1 `) g4 D6 B
作用：美容养颜，消肿活血2 [: ?# P, D6 ~0 y
, R+ C+ L# C) i- X 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。8 i) r" F3 K+ D' R2 g7 t( D
; n/ V: [; }- |! F+ ~. a4 n
. S1 l/ g. S5 U- f v4 o 益母草薏仁鸭肾煲
3 e; f, J e: }. s- k+ i% C/ A" i/ l0 w7 J3 T! d! v* n+ W/ C/ @
用料：益母草，薏仁，鸭肾
9 x1 L8 f+ l W4 V
& A0 b6 A) x* K- \" ]" Q6 N 作用：清热去湿，补肾降压! G! U* e$ t' Y. Q" U
% } A5 t& k7 b; Y4 h
益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。7 f! l' n& f8 d4 q+ R/ `
$ t1 B1 d# U+ f
# G1 O/ c# { P4 U; o r: b
MY BLOG5 H' c7 [& {! ^6 }/ c+ ~+ O+ k
, p2 J3 B' Y1 B; |
瑜伽对我们身体的影响 6 c& c1 ]3 i% H, `( {% D# t
7 e% P) m; |$ q; O/ T5 g
最佳的方法 让你减去20磅
5 V8 M; K5 R _; g9 H9 w& P: A
2 ]0 A% h5 v' T) w& ?$ k使用中药产品 塑造美体+ p& b& D. L1 T4 v O
& k( K% G# k+ ?
瑜伽饮食 更多的关注素食# t- G; W8 H9 Y8 D4 X( |, |
|
|
狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡