吃过我们家米粉的朋友都知道,那里面烤的脆黄豆,炸的五花肉,加上辣椒酸笋大蒜什么的,吃下去不上火都难。这不,12月份我狠吃了一段时间的“米粉尾货”,上火上得牙疼。要煮些绿豆汤什么的,是有效,可是很麻烦呀。最近发现了简单有效的金银花茶,摆出来跟大家分享分享。 8 t. k" \, @/ i 1.所需工具:烧水壶和手工的COFFEE MAKER(IKEA就有,10块一个。不要在SUPPESTORE买,热水一下去,裂了! ) & r M7 I1 W9 [+ B6 E% F6 K 2.所需原材料:金银花(一般中药铺都有,5块钱一大包): n' j- H) _# u; m
3.把水烧开,把大概200克的金银花放进COFFEE MAKE。先倒进一点点热水把金银花冲冲,把热水倒掉。然后再注满热水,象泡咖啡一样就可以泡出金银花茶来了。喝完再泡一水,应该还有味道的。 & F* K" r8 p3 F2 G. W/ V 每天当水喝,清热解毒,据说还养颜瘦身,大家一起试试吧!