养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

0 G2 {; }9 Y# |  l' ~" N) {橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

! k  N! C3 _8 v( |8 z- J" I萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

6 ^, G$ Z2 T7 }* Z! a1 G白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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! H: s+ w( y- p木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

( q3 ^7 S) T9 J, f益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。