养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

* i6 M$ d  b9 q7 H+ W* w/ R黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

0 `% C) r! ?0 v& C5 ~/ K7 b' u番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

; E, j- v3 Q. `! j& D萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

% y& l" T) ~4 L! a3 {; q胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

, [% }4 Z' L! C  @, L! w益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。