养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

1 s/ U3 T: v! L! i黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

& O  u6 D' E1 K7 b4 E2 K0 |4 b橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

( u$ o+ s: {; X" y; S; c1 r3 M萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

$ M, Q" W9 g# r1 {* j4 z冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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9 P4 L8 U1 b6 ~4 i1 H) N木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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: i2 ~* X# }0 O+ X8 l: [海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。