养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

5 W- y! |  A% J; F/ ~: J黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

: h# v/ `" w( {( _8 s, x番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

' v" s8 W1 O7 A* [/ y* s' C5 K橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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* y4 \1 o7 y* v) b9 N萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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1 A5 U8 c3 _% Y( b: Z& \白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

# w& }- q6 Z0 g$ v9 F4 j, k2 m冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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/ @+ R! ^; c  I: n1 k木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。