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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。8 W1 D) ^6 ?1 K( K! j
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主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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& F& B1 n9 t- ]: L. ]# Y% V8 r 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。1 W) s' f0 b8 {9 N
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2.羊肉猪蹄汤9 F9 v( _7 X5 B: h. }! c
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羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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主治：产后受寒乳少、无乳。
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羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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- {0 K2 c* K; J8 [$ ? 3.药煮肘子汤- R/ t6 o, p1 Y' w1 z' T
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猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。: k. v( w# A a1 E, U! B9 H2 d: X
* N& F L" b5 d4 T8 M 主治：下乳健身。
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1 h& K7 I2 [2 o8 v 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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当归为补血调经之妇科药。
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" D0 `( c9 f5 a$ u 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。0 |9 ~- ^, J7 ]. C& b' C
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4.猪蹄寄生汤
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。/ Z; u# g$ J8 W! b
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主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。8 z$ m$ {7 ~; c9 J* Q) K4 d
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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( h$ _8 q" c& b0 g5 c$ W' O% p 5.鲫鱼通草汤/ l3 \2 Y+ o% F- u: N* h4 s7 i* K5 ~
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鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。8 e! }- Q ~" c2 \
0 l! S0 d6 E) b8 ^ 6.猪肝黄芪汤# x" u' T. Z9 K9 m
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猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。; F; w' j) u5 q4 o8 B
' F* a; K& |' k/ Q3 U& Z. {: P9 b 气虚血脱而致缺乳、少乳。
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8 K& S n/ ~. j 黄芪为补气之要药良药。2 A4 E) l: g% o' g3 x0 R
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7.中药验方' t n" L5 [/ l6 M, K1 L
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因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。" f! @- I+ B2 s
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: z0 N" a/ T! H7 j& |让你减肥成功的简单提示
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" `" B4 Q9 ]8 A) ?; g如何快速减掉20磅脂肪
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有氧练习 减去腹部脂肪
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. M" W: }) F) S; {' w+ M3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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