产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤

　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
/ N1 F0 M) k6 i0 T1 K
　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

+ c* m0 N  h+ t6 T3 k/ p9 B+ G　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

2 a( ~" R1 \: g- L" N. x$ l6 m　　2.羊肉猪蹄汤

, K4 \  Z: w/ z/ v( e　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
9 T2 \$ i( v$ w8 ]- s2 v" o; t0 S
　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

; ~- c3 S1 b3 Y　　3.药煮肘子汤
$ Q; F2 i# {+ J# H2 Z- L" \# q
% C4 y! P- y) G5 j5 Q　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

# p5 J* A) k4 Q5 n3 Y( E$ j5 g　　主治：下乳健身。

1 d' l& R8 y3 \2 l　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
1 r: K  q# x% T
+ O6 T( {0 \. ?* F　　当归为补血调经之妇科药。

  F0 S0 P& o: P" I" y　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
3 R( a, V; N' U4 C  H8 R
　　4.猪蹄寄生汤
" R7 S3 b6 U3 k& m
  n2 L, w* }) T& y　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
  s+ |0 x( t$ m0 a
　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
$ `0 W7 Q3 ]4 {0 y
　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

) T6 h' |8 F: h3 E$ |1 R# c' p# J　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
6 R: Q- t& a$ h8 ~8 h# C
0 D, v6 s8 U4 f  i  H# l, ^　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

( Q/ t; S, k, {　　6.猪肝黄芪汤
+ M9 K5 Z1 E/ O4 @: C+ D
　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
7 u) E8 S( w- @
$ _9 O  @* {2 y0 }. R0 S　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
4 e5 O, p8 J. ?5 u. D% Z7 z
　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。

, ?# n  `% t  g& \　　7.中药验方
  C) x  j* D; N7 U
　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
- r6 @1 S8 m1 `% B9 g& G
　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
( B$ T) o5 a; W9 @5 J

MY BLOG
. @2 i; o& a. e5 m( ~7 |* S6 F
# z  N% p% H! v6 q1 b. T5 ]( f让你减肥成功的简单提示

& f& X9 T) s5 x8 o5 E如何快速减掉20磅脂肪
' Y" s1 n" R: F6 M2 H
  Y( B3 \! Y  C( c4 {: J& X有氧练习 减去腹部脂肪

3个月里 如何减去35磅
9 R2 P) ~- T/ \( s0 }% K/ B# z1 B　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……
3 ]9 d; R0 y2 O, ]: v0 X
占位回个贴

; D; _% l! H) o. U
+ j0 c8 X: s9 C
5 u! D: i* O3 T0 ?1 Y$ U

- z4 C, s8 f# S6 x



- f2 _* u. f+ T4 `# e: b


) i. d6 y* `) A; S) ]2 E


* o. \. ?" |4 u* Z& O3 j



: K2 c% m# s* f; W% x6 i
9 M8 O) I1 a. I4 B5 y
: n0 f9 g) t2 z+ W我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖