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肌肤断食保养法 zt

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发表于 2010-3-17 03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大家回到工作岗位。然而,肌肤却不如所料,居然呈现出前所未有的疲态,无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善。如果你遇到这种情况,不妨试用“肌断食”方案,让肌肤安全度过吸收护肤品的平台期。0 P1 d7 H2 ^( z: v5 m! @

% b. }# N8 |. t$ q" j  ]/ {' i认识“肌断食”3 I1 N3 f- J+ i$ v: i. z. q8 i

+ o+ e2 N3 D9 l- \0 ?5 }7 h8 o  “肌断食”是一位日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。% j) V9 E5 e3 {: O3 g) s

1 N! \2 W) [& z  肌断食并非放任自流,而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法,暂时抛开复杂的美肤流程,让肌肤回归随心所欲的自然状态,使肌肤得到适当的休息。
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) m) m0 z8 H& s& M! C( j: v& x9 Y4 [) V7 y  注意:肌断食护肤法是要减少护肤品的使用,而不是什么都不用。1 B3 j/ M# @9 W) g7 Y; U6 X

0 z4 X5 P* t7 V4 u6 L! }  3大尝试“肌断食”理由: d. D1 V1 X! T# o7 [+ d+ v
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  Reason 1& G& z# K$ s" e6 V: ]0 X7 M' k
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  保养的关键是肌肤的吸收力,适时的断食就像帮肌肤清肠,肌肤的吸收力提升了,保养效率自然会提高。
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  Reason 2
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  肤质其实并不是一成不变的,年龄、季节、环境都会影响肌肤原本的水油分泌。如果长年使用一种保养模式,会误读你的肌肤。肌断食能让肌肤恢复到原本的状态,更容易观察到肌肤的正真需要,补充适合的保养品。
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  Reason 3, o  m2 F7 L' r
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  肌肤原本就有自我修护能力,长期依赖过多复杂的保养品,肌肤自我调节能力就会被削弱,一旦周遭环境产生变化,就很容易出现不良状况。适当减量,能帮肌肤主动恢复健康状态。- N9 W( n1 F+ b( N4 f6 _5 W
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“肌断食”重点时机+ {8 ?, ~/ ]' Z8 x

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  生理期开始前3天至生理期1、2天,肌肤最容闹情绪,这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后,肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期,是进行密集保养的好时候,保养效果最佳。" i0 c+ K( ?; {7 _- }  C) x2 l

' d) i3 z3 {) b  POINT2
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& q2 o3 |% s3 z% g! N2 E# ~, [  换季时,水油分泌容易失衡,肌肤也变得敏感粗糙,过多的保养品反而是负担,选一周来进行肌肤断食,有助于肌肤适应季节变化,找回自身水油平衡。& u! j7 j+ j8 Q
一周“肌断食”方案4 h$ s5 D/ D4 f; ~& \$ E

$ x4 H4 ]9 Z' N7 K3 ?  DAY 1 减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。# o. S$ T8 P3 N& s- h$ M0 m2 U" Y
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  DAY 2 停用美白、控油、抗衰老等功能性产品,只保留功能最简单的保湿乳液。- e5 _8 N: j4 c2 p6 A

0 S' U' P' }9 e* K+ m* {: a  DAY 3 肌断食期间要保证睡眠充足,以温和的方式清洁肌肤,尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥,可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。
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  DAY 4 会发现,虽然少了层层呵护,肌肤的状况却比你想象中的好得多。
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  DAY 5 从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水—精华液—乳液霜,一天加一瓶就好。
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) Y% B$ A( X5 v, I; t  DAY 6、7 在肌断食期间,好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质,来进行密集保养吧。2 H# d1 U# b% H. z6 v+ s% X

  O( ?1 z: P5 R- C; ?  TIPS:如果在断食中途感觉不适,随时可停止断食,慢慢恢复正常保养。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-17 06:39 | 显示全部楼层
最近护肤品涂抹得够多, 也应该找个时间让肌肤休息休息了.
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