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,小腿肌肉,全身20个poppin/POP震动点.这个20个关节肌肉.- ]$ U5 F. f; D; f1 e
如何一个一个点做出震动.对一个舞者来说是一个很难的身体极限的开发.
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自己的努力练习也是分不开的.我们所教的POPPIN 也不是非常死板的纯机械.更多加入了一些比较
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' ]) Q2 q/ O6 q1 Z僵硬的POP.增添了更多柔韧性.舞是要柔硬结合.动态和定点结合.更适合您加入我们团队参加一些 H8 p8 j; O, T! a$ E* [ X
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狗仔卡
发表于 2010-4-2 19:58
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