排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
4 O6 k9 A; u1 L6 q6 D　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
: [* e7 z6 W5 S  _) n. l! D& A1 L　　3.患有风湿症。(10分)
6 e; L: c: q/ A; R, B　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
6 T% [! Z  m# r2 @& d　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
　　10.无名的火气很大。(5分)
　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
' _6 s( y) l4 H, S+ k* g3 A　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
9 u" w# F* @, B1 _# c说明：
- d1 Y; c! S2 I& d　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
- I; M, q* ]; k　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
: r/ u/ u) a) J2 M. _+ L5 Z) y　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
良症状

6 ]# O6 T7 P, N3 W1 W# c到底什么才是排毒最有效的方法呢？