羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html

/ K9 a0 M3 b; M/ ?! X3 }1 Q《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
* ], ~- a# ^: u" w2 ~9 V每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
. @% H. o6 E0 l) }/ P+ D- w! l4 Q02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
0 V* S5 n/ n# ]8 P05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
+ l* e; u7 w  F1 f09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
3 n/ s; B/ [. R  }9 q+ R3 C) M10.后场跳起杀球，前场反手推球
3 h& @' }8 @3 z3 _' I2 T( Y" A11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
" @0 V# X8 k$ F" S14.后场平高球，反手过渡球处理
15.全场步法，后场球的手腕作用
+ ~7 h  B: t* W" f16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
* Q4 d  n) o9 O; ?) M, p18.后场正手击高远球，正手挑球
5 \" q" }4 s" V6 V" @; |6 ~19.移动步法，前场击球技术
. n5 x9 M3 j1 n* z9 l6 n20.中场接杀技术，后场正手被动击球
9 q+ h' ~7 j$ {21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
6 ~) w5 d6 c0 f0 G4 T9 n' g  y3 i22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
, y+ E2 T  p9 ?; ]3 y7 ~24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
& f. E3 {! s% S7 [& p0 z0 }25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
' I6 U0 ~2 F* z" Z0 {27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
! V4 x9 `- P9 Y30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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