羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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' q3 O  B  }  @2 r# U6 D8 D" \《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
+ d& q1 c& m& J" U每集内容：
- J% W6 P. ]* A! ]/ y01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
! o0 C3 m1 B  Q8 a6 ?: v3 e3 f; Y) t9 H03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
$ y$ M+ x% l9 h- G( l04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
0 [/ `! R0 A& R8 ~- s% a05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
" d2 P8 M  a" V' I( p07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
$ S7 k  U* O0 u10.后场跳起杀球，前场反手推球
% o5 a, u& K. ]) S11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
/ B/ x) J# h3 B: F  \, r+ @12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
/ q) ^- E  |) n* J15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
" k% |" _1 g' x9 i7 k19.移动步法，前场击球技术
5 h- [, h$ T# \( t20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
* W5 {8 e3 Q, c- z, q9 h23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
" x% t/ U$ w% H& u9 C' o25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
  f1 W4 X7 L8 t( F( P29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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