羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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) N/ G/ W6 u1 L0 K2 }) k/ ^《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
3 z5 R1 A8 V. R- w$ f% s; @+ y! w: T9 C每集内容：
8 u, l: ]! Z5 {1 n* r01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
9 H' o( @0 ]/ g03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
2 d1 b+ {% \. U04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
7 z! ?/ S: m) q. L, L07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
08.滑板吊球，杀球
5 T4 z% z* U7 H/ q4 s09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
* [3 ~+ U5 n2 P* l) {) u+ W10.后场跳起杀球，前场反手推球
7 F8 W6 V' }, W: e9 K9 R0 ]5 q  _- @! Q. w11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
6 J  ^0 q/ i* w: \. p+ o12.混双基本站位，网前基本技术
5 ?$ F$ Q3 l8 h( r3 t5 `% v0 O13.头顶滑板吊球，正手推球
3 \& O" o% Y. a9 N  I14.后场平高球，反手过渡球处理
2 _4 ]4 g( [& {1 J& [6 Q15.全场步法，后场球的手腕作用
16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
9 O# j, O6 G( A$ e# L18.后场正手击高远球，正手挑球
19.移动步法，前场击球技术
$ E2 s# ?+ B" ~( B% \* J4 \20.中场接杀技术，后场正手被动击球
1 |& @- V& H# c9 L7 N6 t2 E21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
4 H8 P! u; [) J1 i0 Z22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
$ P& m: N/ C5 |5 z24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
! A) G* [4 i& Z2 {5 ^26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
0 s( R4 c3 ?* a0 Q; E! o28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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