 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助，2个月免费陈式太极学习班，将于九月17日上午10：00--12：00在靠近" v0 X8 E0 i5 B" |( F; }
China town 的 Sacred Heard School （ 9624, 108Ave）的体育馆（东北角，Gym）里举办。) v2 O" ~, M2 g) X
* z$ x9 D% ?: M
+ Z# j, x! z) x7 c6 t: R" _7 O' F Q您想苗条、健美吗？ 您失眠吗？
% q# Q9 |5 m1 W: Y! W您肩背酸痛吗？* E# f. U3 {+ v1 }! s1 u
你想有一套防身技艺吗？
: p4 i5 E' X* q3 i9 d* @
3 e+ i1 i2 ~ Y8 ]9 g1 M h1 P6 c为什么不试试： 陈式太极拳（远不同与缓慢的杨式太极拳）6 Q' ]% ]" L+ m2 u- P
0 N* h6 {7 I& z. J$ M6 f---- 给您带来一生的受益4 H" X4 z, Z3 ?8 ] t8 G$ G
" y, E0 M9 z" z. n4 |3 ~
* 强身、健体 （本人恩师中年开始练习陈式太极，为陈式太极拳19代正宗传人之一 ）
/ V3 K: k. Q. N% X8 F2 X) p* W* 养身、防身" T/ u6 y% L; A P+ t/ q1 ^
* 安神，益智) d8 ]3 b( m( k# V+ m9 w5 C' h# b L
* 动静结合，各派太极拳之鼻祖7 B F4 F q- d& a
* 一技在手，受益终身
9 j& E* J- A4 R1 D. M6 l- P4 F8 G0 v1 P# ?6 y
太极拳简史 5 V8 q3 {3 t" N, G" F0 f
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，至今已有几百年历史。一百多年前，传至/ H: ?# c p% o ?* N
皇宫及京城，方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。6 L7 N/ R" W; ~) R
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖， 他集动、静，缓、急，
% }9 T3 U9 H" Y, |! p' b( Z* P( G8 }钢、柔，内功为一身，是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。+ q `. z- [ v! R% I C
& ^" Z3 M8 u" F" c
演练诀窍
4 F! @1 r' ~2 ?, [: E" |$ E* 凝神静气' b( r6 W- }, y$ _/ C$ O
* 松紧合一& p6 B7 n e" i% h; s( R: T. S
* 缠丝，螺旋
# j C0 ]. Y; a3 h7 i) C, F/ r7 ^: E
报名方法：
7 ~$ D$ b- `* G# l5 ^' N请于九月17日前：
" i: u' c3 r0 F9 B) MEmail: yalezhou@shaw.ca
" d1 x9 Q& ^1 b) }! R5 k. v* g电话： 489-9532
% o8 O; s! {! J2 _- d, ?! e联系人：周耀义
+ q9 l: @' r( A& H2 _( k0 m. i- GEdmonton Better Health Club
. Q# {: I( w" ?. Z
! B! G$ {0 I. I注意：参加者须交$10押金，若出勤率在80%以上，则结束时退回，否则不退押金，作为捐款处理 |
|
狗仔卡
发表于 2005-9-15 23:19
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-10-12 21:09
楼主
