【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。
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9 n6 y, C; g. @' e. L/ f% g6 y3 Q前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
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& p' O& \5 o) i! `9 r. g可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。
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要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。

, L. D0 T1 c* _0 q. k[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。

( @  |' f0 j3 H" l: m' i要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
( Z& V3 C: ]- M7 N
' w; j/ l- K* w0 d- a! H+ o, `; j- ]3 U各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

+ k0 S' b; P/ B. F; X: }我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！
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别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
% A# \& H- l: F" k! D我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。

' I/ q5 n! p9 E  |. ~$ l! t1 E我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
1 ]& {5 W- I, h/ k, d) o9 A$ _
' D, e* K6 r5 Q9 h: t9 S喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。

# t' p2 S* n7 D谢谢大家了。
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. y5 t8 L0 w" t7 q4 z' M" v7 G抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
( |: v+ W* s9 n* o( {- C, A0 l- D谢谢大家了。这么多有用的信息。
* d7 i/ w( A9 Z) o5 x  N& w' @5 x
! V5 f2 {* o) I! p1 x0 O  R9 l我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
1 F' p$ ?  |0 i9 {
喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
! Y7 ?3 E* ~& t. _- d% |1 I那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

$ \+ {6 F0 e+ T3 z/ Z, y我真悔。

# F0 I: o/ S+ S$ v. y
5 T% ?2 |% T5 w3 L
. p* C* k9 i1 D: R& {5 z! m1 R来得及。

对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。
: k  b! }% }% [
; ^% K8 Q2 m1 U3 Y  I建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。
: K6 h! ]1 n- A4 Q! {+ J' s4 G
) p% W& D1 e4 g' Z可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。

http://www.baoying.com/
8 r& V. b5 |: ?/ t' Z3 F9 Ghttp://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

' i* T/ R' [" R" I& f2 H. Z" p) f; v3 |我收集了好多食补的秘方，希望有用。

; J5 D1 d+ I( y: n- l! Z" \DHA, 我这就查查。

谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。