回锅肉:青椒回锅肉、蒜苗回锅肉、川菜:回锅肉

eel2005

菜系及功效：川菜菜谱

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7 [; F. y$ j4 d' }# E. s川味回锅肉原料：猪肋条肉（五花肉）400克

川味回锅肉辅料：青椒红椒黄椒100克 豆干适量
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. G% q0 W5 m+ _5 ~川味回锅肉调料：豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量

" q5 R8 i8 z! f' I川味回锅肉的特色：

& z* W" w3 Z1 v0 y/ G+ S. @% j; n  W菜色红绿相间，滋味醇厚，浓郁鲜香，微辣回甜，肥而不腻。

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川味回锅肉做法：
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9 x  U6 j8 N7 u1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净，放入汤锅内，煮10分钟，至八成熟时捞出晾凉，切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片；
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0 P& ]. k  x7 ?: C# C; j+ b( {2. 将彩椒择洗干净，斜刀切成形；

3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。
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4. 炒锅置中火上，放油烧热，放入姜片蒜片香干爆炒，然后下肉片略炒（炒到那个灯盏窝的状态最好了）；
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5. 倒出多余的油，再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。


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( R5 A9 Z2 {3 ^3 {8 l  o回锅肉的制作要诀：

1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉，煮肉时以断生、肉熟皮软为度，不宜过烂。

2. 炒肉片时要旺火热锅，加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷，呈灯盏窝状