护发秘籍你有吗 抵抗夏日高温

kinslayer

日来，气温持续攀高，气象台频频发出了高温橙色预警。如此骄阳似火、色彩斑斓的夏日，你可能早就为你的粉墨登场做好了打算，不过你也要加倍小心阳光不但能让你的肌肤迅速变色，更加可能“烤验”你的秀发。黑眼圈的治疗方法

　　“烤验”1 高温
9 K2 p( `, l3 {
. k+ l9 P8 a. j) y5 Q　　夏天气温高，新陈代谢旺盛有利于头发生长，但是，当温度从21℃升高到35℃的时候，头发的强韧性明显下降，变得非常容易折断，整体光泽度、柔顺度和整齐度都会降低。因此夏季同样也是脱发的高峰季节。

$ p  q( w6 j+ k6 v5 p9 ]( D0 W% I　　“烤验” 2 紫外线
+ u; S* x4 y5 e. T: ]; I  E- d
% I0 W5 l( N: v) F/ X, E7 ~　　夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。头发比皮肤更难以抵御紫外线的照射，强烈的紫外线对头发中的色素细胞极具杀伤力，而且会使头发中的水分和蛋白质大量流失，损伤头发的毛鳞片，同时带走头发中的养分，使头发变得干枯易断。
) H) Q. a% [6 C8 t5 v1 y8 t8 [# X
　　“烤验”3 汗腺油脂分泌

% k, t0 D& A" M& l! W　　通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效。

　　对于爱掉发的人群来说，掌握适合的护发技巧，可以说是度过夏日的一把安全伞。针对夏日脱发的情况，几位对养护头发颇有心得的“养发达人”献上了他们的“养发秘笈”。

- i( e; D) v6 o9 h　　秘笈 1 头发也防晒

" z$ B% N% z8 {" s　　姓名：李晓
$ |; ]/ e; y! |
　　性别：女
6 Z7 s4 r$ H8 Y7 I( F
　　职业：销售

　　夏日阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，发色变浅并失去弹性。根据李晓的护发经验，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。充气娃娃
) G. V, \4 w7 \7 x! r& I. T
, V( r9 R/ c7 e2 W1 o　　对以经常要外出见客户的销售人员，跟阳光接触的机会更多，李晓认为另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。
5 z+ b8 f4 d2 o

# f' a& N& w% [# U& V秘笈 2 给头皮做按摩
9 j$ i" }: `7 C
# Y3 c9 D  i" \5 o% ?$ S　　姓名：陈大伟
4 O. j# {* p. M* }1 k
7 g! M1 }; ^9 Y8 O1 L' J' q　　性别：男
- Z; h0 \& _. x$ f2 B0 X
" J% Q9 @4 `! v6 f6 T& u1 B　　职业：证券分析师

% u8 V. s% b! `2 M" n8 Q. [1 \　　夏天最难熬的就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，而同时就造成了另外一个威胁，干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。

　　根据陈大伟的经验，为了防止这种状况发生，在空闲时，最好用手指腹按摩头皮，或用梳子从发根开始梳理头发。头皮下是与神经系统密切相连的血管和穴位，通过按摩头皮能刺激神经抵抗压力入侵，促进血液循环，令头脑保持清醒和放松。充气美女娃娃

- v" r- w" m& C　　另外，陈大伟认为有时间到养发中心做头发护养也是一种不错的选择。专业的头皮按摩不但可以舒缓头皮，提神醒脑，消除疲劳，也可以预防和消除头痛，最主要的是能治脱发，有美发护发的效果。
! P/ U8 R/ |7 Q8 W
# u5 m) o* O- w! c% N$ x　　秘笈 3 加强营养，补充维生素B12、B6

　　姓名：黎琳
2 b- m3 T$ \& G
/ e2 m2 N$ G5 p$ i8 C　　性别：女
, b9 }3 i% c% y7 d  d
　　职业：企业策划

1 d+ A1 _) Z5 u% _7 K& q8 N: X- i) D, b6 F　　拥有一头秀发且喜欢美食的企业策划人黎琳的养发秘笈是，头发的护养不但要做好“外功”，更要练好“内功”。

9 E' I) c' f, L; ]9 C8 c' I　　在采访时，黎琳侃侃而谈，炎炎夏日，头发曝晒是无法避免的，晒后营养补充就尤为重要。头发中的氨基酸和多种微量元素是保证头发健康形态的关键成分，在日常生活中要多补充蛋白质和微量元素，特别是多吃含有维生素B12的动物肝脏、蛋、奶制品和含有维生素B6的鱼类、谷物胚芽，都可帮助维护秀发美丽。

　　秘笈 4 远隔离盐、氯侵蚀
- K5 L% M2 I5 c6 E# g$ r
　　姓名：刘盛
; @# I+ L/ X' w0 d' x/ E! M+ S6 b
　　性别：男
# A7 z: g, y# K2 q
$ d3 D; h  c/ O( Y; ]2 d; a8 {0 K　　职业：IT行业
3 D- Z2 r5 p+ e* }) J
1 ?3 e' J1 p2 ^& n- Q  o　　炎热夏日，周末喜欢带小孩去游泳的刘坤认为，游泳不单可以降温防暑，也是亲子的好时光。但无论是游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀头发使其变得干燥、脆弱、易断、易脱。

, P+ W4 k; L$ _' ^9 X　　不过刘坤早已有套自己的防护方法，无论在海水还是在游泳池里游泳，都事先用淡水把头发浸湿，防止头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，立即用淡水将头发清洗干净。
5 ^" _( ], W! z/ V' z- i2 g0 |
　　另外，由于自己是油性头发，夏日高温油脂分泌过剩，更易导致脱发。刘盛表示，让头发保持清洁、干爽，也能起到很好的防护效果。日本充气娃娃