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夏季喝冷饮可致脑血管痉挛引发头痛

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发表于 2010-8-7 20:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  炎炎夏日,有些人会出现头痛头晕的感觉,严重者还会影响到日常生活和工作。据统计,每年七八月份发病的头痛患者,要比全年的平均值高出18%。
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. S" a! b1 J1 S% F  人们之所以在夏天容易出现头痛头晕症状,主要有以下几个方面的原因:其一,夏天人体为了散热降温而流出大量的汗液,这时要是不能及时地补充水分,就会导致体内血容量减少,大脑供血不足,出现头痛头晕的症状;其二,人们在夏天常因睡眠不好、脾胃虚弱、食欲不佳造成营养不良,血糖偏低,致使大脑缺乏必需的能量而产生头痛;其三,夏天人们都习惯喝冷饮,冷饮可致热的口腔和胃黏膜下血管发生痉挛,同时引起脑血管痉挛,尽管这种痉挛为时不长,但它却使大脑难以忍受如此突如其来的血液断流,于是产生头痛;其四,夏季,有人在出汗后便用冷水洗头冲凉,人在高温状态下血管扩张,此时用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头痛、头晕、眼前发黑、呕吐的现象,严重的可能会引起颅内大出血。
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    脑血管痉挛的危害有哪些呢?上海脑科医院专家称,脑血管没有实质性的损坏或病变,病人多数是年轻人,自我调节能力比较好,所以预后良好,大多数病人经过治疗和放松是完全可以恢复痊愈的。本病不会发生偏瘫和精神病性异常。# U9 @- t5 n7 g8 _$ ?! n
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  但是如果合并颅内动脉瘤,或脑动脉硬化,高血压等疾病,则容易导致脑出血的发生,如不及时处理则可出现瘫痪或其他神经系统症状甚至危及生命。' s/ j) F" q# U: j

7 |7 }3 K8 G, Q3 i  专家介绍,在盛夏时节可采取以下措施,对头痛症加以预防:
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  1、要注意避暑降温,不要长时间在高温环境下作业。
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  2、做到科学饮食,及时补充水分,多吃蔬菜、水果等。( z# Q* {! N( H- I, G  r6 D: f
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  3、注意休息,保持足够的睡眠,消除疲劳,使人精神旺盛。
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  4、在喝冷饮时容易引起头痛的人,应当避免喝冷饮料,更不要喝冰镇饮料。5 K, R+ i& A. H0 {
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  5、对有失水性头痛的人,除及时补充水分外,还要采取低枕或无枕卧位,使血液尽可能地流向大脑。  {* [' Z7 g" {# C% t) o4 P" Q
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  6、在出汗后,千万不要急于用冷水洗头洗脸,可用干毛巾或用温湿的毛巾擦拭汗液。
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