别说老婆不会烧，其实是你没教好

markqiu

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- u3 B: \- B, y; f' {你一定要知道的做饭技巧！！！！
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1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每
公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃
两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加
咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮
0 h" \: _. _9 q% W9 o沸后捞出，再重新
/ g7 E+ x1 A3 J加水加调料。 　　  

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2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)
同煮，肉很快就烂
且味道鲜美。 　　  

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3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 　
　  


8 M& r9 G5 m5 E. g% N4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　　  

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" x1 l7 j: _0 i1 p% n/ x2 D8 `5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　  


( U  @$ K; k0 z. E! _6 u" C( V6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 　　  

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8 \3 }3 X$ E% S0 ?! ~6 X! Y7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 　　  

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: K. N& }! L: {8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　　  
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9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　　  


  N4 V) T% p1 j10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 　　  

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11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在
和面时，每500克
面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 　　  


$ Q: v* y& S- `8 r. X12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　　  


, W( O0 m0 i0 K; Y$ l& \13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 　　  


5 z" c8 Q( h4 m1 M# m6 U% c  x14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　　  

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15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　  
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16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 　　  


2 A- r  s4 `  R+ ]# C6 U17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 　　  

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$ x' l4 ]! y, q* W4 x18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 　
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: [, O: u$ u, ^$ d! v19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 　　  

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4 A5 q; b% F1 d7 g. L- k! O# o20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至
鸡块发出劈劈啪啪
的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖
& @+ B4 r9 R% D7 Q" P2 P! Q( B% h  I* y20分钟，淋上香油
" T( m1 Y$ H* g& P5 m即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80?90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较
$ D* v( d  R6 z) f+ l( d1 |高，炖鸡先加盐，鸡
肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，
- A6 m) U8 X& f& Q  J0 r影响营养向汤内溶
解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 　　  


. [+ \. O* |. K. D; c+ e9 K: _+ |21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一
( J8 [1 D! l4 b/ ]6 ^汤匙食醋，然后再
杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３?４枚山楂，鸡肉易烂 　　  
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22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉
: k- P0 P/ x4 B4 U# J2 K: i5 w就会变得香嫩可
口 　　  

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0 h- G* M" v0 z23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　  
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# C, ?3 [& m$ g24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　　  
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( ~, ~8 g7 v4 W+ w& a7 Y$ ^25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 　　  
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26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　　  


' m" C# m+ {. t" i/ U. A8 p1 B27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　　  


7 d/ K1 c% h" m3 O3 b/ t& A: C) c28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　　  
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* O: v. a0 E. r29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 　　  

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8 A2 |. d! V0 W30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶
质层，然后再用油
炸 　　  

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. R% l/ b5 \8 z" z5 U' {: K( j31、炸猪排时，在有筋的地方割２?３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　　  
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" o7 R% I( I5 o32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 　　  

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6 Z9 B7 B' k, n4 n8 v$ }; C33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 　　  
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34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 　　  
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35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 　　  

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36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　  


- d; u/ w) c7 w% v: k37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加
上砂糖具有保水
% c1 \1 ?% U6 n: s性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　　  


& P$ X: o' Q/ ^; f: v6 {38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　　  
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39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　　  


( T0 H$ |) O/ {3 d  w: j# Q( {40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 　　  

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; r+ L1 X1 F# s, F; @41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　　  


  z: D/ q& S6 ]6 {42、炒波菜时不宜加盖 　　  

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$ b, y% ~: b  q6 z; D& s43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色
3 X( B% z; i2 i$ q- {后，再加佐料稍炒几
. H7 q' [& v  R1 v下，肉片味美、鲜嫩 　　  


9 q; _; |6 j' i$ y% R% s6 k$ E  j44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再
炒，鲜嫩可口 　
　  
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45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 　　  
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46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口 　　不论做什么糖醋菜肴，
: A+ }7 t9 a- O, Y只要按２份糖１份
1 O: u* e( A' i醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　　  


47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋
- L1 k. S/ M: S' {$ I白质凝固而“吃”
* e* b& l  [/ m+ _不进糖分，造成外甜里淡 　　  
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48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　　  

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49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　　  
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50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 　　  


' n; |) X$ l% v7 X51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香  
　　  


52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　　  


53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２?３汤匙，再蒸10?15分钟可变白 　　  
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: ^7 ^; X* N/ {5 ^( f- R54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或
7 ~) ?1 w9 @+ A. v" Z8 I9 t减轻腹胀 　　  

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55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 　　  
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, y1 _- Z- c7 W) f56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 　　  


57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 　　  


58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 　　  


59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 　　  
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2 r9 W  V, i+ u% N3 `60、菜太辣，放些醋可减低辣味 　　  


5 b; B, V, f( S& N$ u4 E61、菜太苦，滴入少许白醋 　　  


1 U' g5 {0 I+ z! e9 B6 _1 m62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用
布包起来放入汤
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63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 　　  
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64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几
5 |- T& d: v7 L; D; }% B夜都稣脆如初 　
　  

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65、菜籽油有一股异味，可把油烧热

linda

很有价值，收藏！