 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。- u5 T$ |0 o( ?/ ^
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来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。5 }4 L- n- e/ F. @2 K8 p) \
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？
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$ x0 t- ~- L; X# S* `- f3 g q话说这人胖了之后，走路都喘了。。。* B/ J2 F1 g# {3 g% Z# ]
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~
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上食谱！* }& A) f; A7 k6 O/ v: a) }
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。
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4 z* X9 K" j, ~3 r+ L D" B+ q, n 需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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制作方法：
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2 \; Q& @) L, p! |1 q6 K3 p& p. Z 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
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/ s9 r i" z: @, t5 ~& g 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
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3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。7 F6 q5 T- }+ S0 F1 y
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4、番茄用水洗净，切成小块状。
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5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。4 p$ \+ R7 o* S3 J; Y6 W
/ {* Q4 V2 b0 ^+ ^9 J" _3 c) {# K 6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。4 Z+ k% M5 K8 {; W \! T, G, b6 K1 Q
$ t2 e) A& _6 Q可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
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特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
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狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
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