 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。
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来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。
/ S! G+ _# w) e- n3 C0 t眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？
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话说这人胖了之后，走路都喘了。。。& Q7 E" y: ?$ s
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~' |6 d( v9 H5 K2 z
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上食谱！
~7 j6 ~/ i; J; g( D9 o2 K+ g这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。% X4 B" d1 ?9 L* N% \ x1 v
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需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。; n! S) M% @% B
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制作方法：' j' l8 q& l( r J
* A8 M) A2 o8 t/ Q* W0 q3 k 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
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2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)- w2 B+ T2 F5 h) t" P6 n
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3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。( S3 ?0 @/ O% P3 A* L. [
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4、番茄用水洗净，切成小块状。
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5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
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0 B9 p d! Z& Q3 ~8 M t P+ Q 6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。. ?; r) S/ T# }1 L3 l
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
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8 |9 a+ p: n H: y3 x2 m- M- f$ b! w1 i特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
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狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
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楼主
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