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[菜谱] 苹果牛肉炖煮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-25 19:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
[原料/调料] 8 M- n9 b9 N& L) a' N9 \& c
红烧牛肉罐头 1罐 9 }) w' X/ Z% ]( ]% |3 Q) w! K* G
苹果 1/2颗 1 n' L+ ?& M4 l
四季豆 6条 ; S" {$ ~" l! z1 n; p
水 1/2杯
  N# Y- E* L5 W" g. {: p9 ?( m太白粉水 适量  - H& I3 p* L: y! D4 y( z2 A
[制作流程] + y8 `  `) S" w  k: w9 g
(1)将四季豆去蒂、筋丝后,洗净切成寸段。
" X4 l3 e6 b4 O& ^(2)苹果去皮去籽并切丁状,用盐水略泡一下,捞起沥干备用。 / Y# f  ?! t2 |: ]
(3)热油锅后,放入四季豆略炒,再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯,用中火煮沸,再加入苹果丁煮1分钟后,再倒入太白粉水芶芡,煮至浓淍状,即可熄火盛起放入盘中。
做水果料理时,不须使用爆香料,否则会影响口感。
大型搬家
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