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生活小妙招让你轻轻松松去眼袋" ]8 H' \9 Z! a
眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示，以下五招值得一试。
; K# ?( d2 p& g' ^. o4 Z( \. w 1．面部瑜伽专家卡特里娜•莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5—10秒钟。& a* u/ @3 D0 q% X O5 k
2．英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。 ! h( i7 _: r2 l' ?
3．英国伦敦脸部纹理研究专家简•格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。
6 ]9 p: E2 E4 A& ~, ]* X 4．反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。
4 }% D$ B7 w' A, ` 5．土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用
: G0 P" l) w9 ]眼袋消除方案：
; [# B% ~6 `# _ 首先要保证充足睡眠，让眼部肌肤在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素。如果眼袋已经形成，也不是就一定会“不离不弃”：
) h% K! z2 R5 Y: o+ ` ●将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，放在双眼上15分钟，每天1～2次。 8 m& \3 H; E! h1 E$ w
●用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。 * u- c6 `6 M# B
●用食指、中指指腹蘸上眼霜或养颜露，轻拍眼周皮肤。如果情况非常严重，也可以采用美容手术的方式，但宜早不宜迟。因为如果时间久了，情况会更加严重，可能不能一次根除，要通过几次手术才可以。 o' f f/ I" a. T3 n
消除眼袋的几种好方法 # t2 B+ b/ L: ?: U6 h5 Q
4 {5 ~* Z6 g- {$ v) m 眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。 & A }2 z# r4 N) R: \8 U" w
1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 ( U8 i" A' t' B
2.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
3 Q3 [# R ]& c3 }3 }0 h7 | 3.做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。 ' z& j6 H" \$ G
4.睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
! N9 }9 ^9 A) K* Q$ q 5.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
0 X, {* X) g0 ~$ E你可以白行采取以下几种方法来拒绝眼袋。
8 y& J0 ] l; b/ o 1．为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。6 R9 p& ^* \: _; U+ y
2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。% t T" ]/ U$ O$ t2 e' X, ?
3．亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。
( ~0 Y. T0 R6 v 4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。8 p8 y5 ]/ c( T
5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；
' |3 A. w0 f7 K+ b 另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
! s5 Q5 y" [* \5 e2 r' a- Y4 v三分钟经络按摩消除眼袋
* m0 h; J* M" z7 m( m4 T很多人都分不清楚眼袋跟卧蚕，卧蚕是在整个下眼睫毛根部横卧的一条带状凸出物面积小小的，直径跟高度都不会超过0.5cm。4 f" O- W* a3 j( I
[6 _$ v- W) u0 l& }: i0 W0 F眼袋，顾名思义就是下眼睑凸出的一块长约1～2cm的半圆形袋状物，有了它就显老由于眼睛四周脂肪量少又薄，血管又细又少，相对的营养补给也少，所以，老化会先从眼睛周围长皱纹开始，紧接着眼袋就出现了。其实，如果保养得宜，就算上了年纪也不会有眼袋。
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从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣血、四白穴所在。眼袋的出现多是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以除了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法。
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5 o- Z& @5 H; x7 ?" ?/ f8 m消除眼袋按摩法：$ K, s/ k* k1 c- O
4 ]( F5 ]8 [7 d: y; [ Ⅰ.指压承泣穴、四白穴
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指压承泣穴、四白穴
) ]7 B8 u& S4 d6 A 承泣穴位于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘的地方，约在眼睛下方O.7cm处。, q' \0 O7 v. U1 s9 V8 K/ T
轻压承泣穴，向下方，以中指轻按，指力劲道下达皮下O.5cm处，再往下15度的方向往内轻勾。按压约8次，左右两边都要按。# H" B+ M5 G( Z; I
四白穴位于瞳孔正下方约2.5cm处。垂直指压四白穴，按压约8次，左右两边都要按。' n7 R- _" ?) x) O" [& Z
5 S! ~& Y3 R! t" h' U Ⅱ.指压眶骨边四周& F" g p$ e8 c$ a* _
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4 a$ v/ i2 [5 o: v5 r指压眶骨边四周6 j$ K8 B- Y$ f' x6 E; {2 C, y
左右两边的眼眶骨边都要指压。
" O7 t0 a. c7 R" c( E- A BEAUTY叮咛
5 h1 N( K1 M- H% ?3 _6 J: I 预防眼袋除了按摩之外，健胃固肾、睡前少喝水也很重要。
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, O& x+ s( l d5 j Ⅲ.轻拍眼眶
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轻拍眼眶4 ?/ y2 E& P/ M
指压后，要做补气动作，方法是以食指、中指、无名指三指并拢，于眼眶骨边从眉头开始延顺时针方向，用指腹进行轻拍，左右两边都要拍。
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强效小秘决! G* j; h: h% I" q: \+ n$ n
消除眼袋预防重于治疗，经常按摩眼眶骨四周的穴道，你就会看到快速神奇的效果。, r7 s9 V2 n: V! f w
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消除眼袋瑜伽： 狮子式 i+ u8 M5 D+ Y3 g
) M1 |1 ~% S! A& B- c 狮子式/ P* ^3 T6 ]! _" h' E6 k" f% s
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- }. h8 ?, u1 J# ~ a0 P 1．跪坐，两脚与肩同宽。
/ Q# a9 o$ E7 v! c 2．身体前倾，双手撑地，眼睛看前方，抬起小腿和双脚。8 E8 P- x; z9 F. u- h+ |
3．眼睛与嘴巴同时张大，舌头外吐。 |
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狗仔卡
发表于 2010-12-12 10:39
我当然明白这是没睡好觉的结果。7 e0 o* M6 I! q, i
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
产品我没什么好建议，只能建议楼主平时注意休息，宁愿生活懒散一点也要多睡一点，呵呵.................
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楼主
真没发现有什么特别给力的眼部护肤品啊。毕竟我是老蚌怀珠，不奢望容光焕发，只希望两三年后我不用装阿拉伯妇女，否则都无法出得门。
