 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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" }1 [* \" v* D! x6 x俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~5 `- M; e% N$ M/ |" a6 m& X
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材料&佐料:
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+ h4 T& V- ?, M瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
3 s; Q3 K! s+ D. A( \辣椒碎 1大勺2 F9 v/ t' x3 R
花椒粉、五香粉 1大勺
# b6 e8 G% l' {/ N* M; m! K8 A" T+ B生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
, d( p$ {, u) E2 D3 h: R白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
- y; y/ U3 t7 R2 [. ^白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)# E* \9 Q9 e. [/ q. ?7 u% E
姜、葱、陈皮 适量. v+ W1 S: ^1 e* K; t9 y* d
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步骤:
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. n7 q+ t/ r1 X2 ]" R/ ]5 P1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )& W! m) p( p: g
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)- M1 ~ \1 K- R. u, F# G
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;% p" N6 v9 n; r. q/ q
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;6 L9 f1 E2 ~( q2 {5 y8 |
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;, |; I, {& ~( `% a
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
0 N! ?8 r8 X. m+ {5 I- G' _7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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