 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 2 U+ ^. W6 X9 I9 W/ e
8 f' L( T1 I" j$ Q6 a; ?: {俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:( }& n i6 b. F
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)' T1 \6 D( G! L$ d& {+ I. w
辣椒碎 1大勺
4 z |, d9 a: ]9 Z8 E& w6 f3 C花椒粉、五香粉 1大勺
! M; M6 H4 H; [8 U4 e; _6 P8 C! W生抽 5汤匙 老抽 1茶匙, b/ M# h& f: k; F" }, e: `; h
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
+ c2 V# c. p. y3 u白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
( S" ^- O+ x* ^: P' X$ p# d姜、葱、陈皮 适量) t* }. a0 T+ ~+ w" C+ L2 D
# r8 B- N. {5 i/ E- p: {) g步骤:
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- P/ o# [9 k) U# G5 h$ h1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )2 v2 I% }( ]' y, j6 ^9 L' O- P8 p
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
! c0 H s+ p' m3 I! _$ I# S' a3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
/ h6 O# o: {6 ]( C f. v4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;4 m* d0 g0 o2 f( o
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;5 O$ v0 J) A- ~9 a+ p
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;( C0 X, n0 j# I( s
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)5 |# L7 ]4 d8 E/ J5 M4 R
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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