 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ) a8 e+ j1 ?) E7 z& @! _# j% m
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~5 W# s3 _6 \- i- I0 ~/ v% H1 ]3 Q
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材料&佐料:( Q! K- D. p# u8 [" N2 U, d9 J
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)) p% z N* Y9 H/ \, e ^
辣椒碎 1大勺
d- k( F" r, j) a- e% a花椒粉、五香粉 1大勺9 E1 z6 _: G( z8 v: _ G) i5 K( C8 U
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙: E; g( p+ e2 q W$ P- g% h+ M3 |0 k
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
& j$ g! A! G6 ~0 l白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
; c# Z8 w+ t; s6 r" ^3 c1 R姜、葱、陈皮 适量9 F* G' H9 g* N1 Z; j% s
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步骤:
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# \* A1 u* H, r- {0 y( k1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )% h7 O: u% `- A- N% _7 K* U
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)9 Q: |( P9 [- G2 q! ^
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;: Y/ M0 M9 Z' q, z
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;, v! T- G) [9 p! b5 A5 U# r9 N
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;, T; Y- J( y O) r: J; ?
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;/ O3 I8 v' n' U
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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+ Y& D7 N8 m6 L$ {% C* e贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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