 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
/ R" k6 c9 |' G- w& t! `2 Q6 P0 h
胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:$ m* F0 m. G( N) C- v' Q
) F( |0 L0 o7 k y9 \3 N
慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
/ N. v6 O0 j+ Z- O溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
1 D) k; b0 }- |. m0 x: r" }2 |3 v" a有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。; s1 p. K& E3 @7 s& P; s' O7 q0 B
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
: \' {0 n" Y0 V* j因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。( r3 a% F/ G1 f5 I
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。, D0 a/ S0 T* U c; o& D
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
$ [: k; S; g- T2 a/ ~ (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
. u; v4 _4 |: E) U8 ]- K. d0 n* ~# M (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。: ^3 t* d p+ b
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
0 K* B$ @' m' [* I% Q% ]3 H) G) c* L
. ?" h7 e; a6 N; L& X另外还管贫雪症:, F* |: M7 F& g/ j7 }! L) F% J3 n
贫血症: . B; W5 A0 d0 v- i1 T' r
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
) Q4 f, R' I( p& n T螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
4 f/ {- s+ K+ o3 P& O& s/ ?5 U% }饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:4 u/ Z8 v6 D4 y6 q
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。0 n2 ~4 t, P, e# p/ H3 X& X9 O% o
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。$ @* b; L1 ~8 ^! q& q
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
; I M1 O O' i! Y l螺旋藻享有的众多殊荣3 R- ^& y. G- _
人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]+ X$ t8 z0 U* f& Z+ j
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
. v6 H6 H5 \) R' P, ?, G; ^! P- Z9 |2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 % c4 f; g+ Y7 e/ `$ t: m
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
( h1 P7 ^6 R1 P' Z: M4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
! z* }( y* i1 k4 i7 J, N( p) R# O5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。 ) u. A3 P' P! ~6 [ Q/ }8 N
6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
! y4 @# b" A+ S9 A) k: K9 {7 b7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
; n7 S. H1 s1 W" R* F8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
! Y* y- E! {( F' ~- G& \9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
! A2 [( y9 e: M" \10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"3 g+ I4 L) M# q+ R" v& j0 B
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
4 S/ n0 N" W2 ~5 j2 \12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"( j; g8 h; U# p$ j) L* _
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"! R! b k1 K- H ]
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。, \& C/ Q- T3 Y F8 L6 k! [9 c
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
# m. {! o% ~7 d8 }1 `! D16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;7 B7 C4 b1 D- M, O: F2 H
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。! G! @; v# A- v8 Q) O3 e
: v) T+ q* E( M |
|