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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:0 e/ u E2 j+ x- c& n( o6 H+ ^
6 ], r- C& Q2 b& M) V- v慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
4 c( s9 v7 ?& u% [- i7 G7 r5 g& H溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。' z* E% a$ m. f3 p0 Y
有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
% [( Y3 C/ U( }: J# ^2 y: ?0 D十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。; v# G) M6 T% m$ h7 @) @) v+ O- f; U; R
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。' f( o5 V5 t' P4 d+ n
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
* G7 D3 @- d3 s' s 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
3 i+ k0 v, K& B! J5 n% o (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。( v9 F" ?% \5 y9 G/ U7 }% l3 H
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
3 u/ y# V5 n, k/ s' a (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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另外还管贫雪症:
# W5 h* z) Z; x3 k& ~贫血症:
0 T8 a* b7 Q3 A4 j红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。2 B# b6 n4 s' ~' \5 N
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
( i0 w f; f9 N$ u2 U& ^' c2 f A饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
* d* u/ O- X7 n- R7 ^2 f(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
& C: j7 z& v. q [% M: s+ {(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。. J3 i( Z* u; j) [
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
! `8 H) [8 Q! d( C% L螺旋藻享有的众多殊荣
+ t5 a% x5 s8 _8 e1 z人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
8 [* l, Q$ T% |! M8 o3 R) D" |1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
8 D% R8 K2 L) c2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
4 _; c6 l1 ?3 |8 c V1 u% h$ |0 `3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
2 P5 g3 V; i9 ]- ~4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。 9 A& L5 [. ]' ^; X/ P, z& I# G7 W3 l
5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
) y. T/ K$ |& \, c& B& X6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 & c( p' \1 v/ V7 @4 r
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 * |, k8 ?/ M; p v# R3 `
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
- W: ^+ ?5 j2 {* ~. x1 F9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 4 A- ~: `2 d: O' y. [
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
9 a8 }+ `* ]7 r: ]9 w' U G* w11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。; r' L/ c I& N C% ~/ y
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
8 M' N% ^. L) i2 n; E7 j5 W" v13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
^# l3 J% {2 r/ M: |1 c" \14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
# e5 _( V" k7 h$ w6 l$ u5 a15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
. ?; r2 R4 B* i: B16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
* t( W# o' f0 n6 Y) R17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。8 K) e- ^; b$ ~0 d; b4 Y
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