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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:: B: @$ M: b) E& E+ t! l
( f8 E6 r7 A0 H3 m& i2 L6 P' w0 V( h+ \慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:/ W/ K1 Z/ ^ A. W, ~+ e+ h, p( B
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
) D/ b5 Z# M2 P& C有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
& _8 y0 t, k* j; L十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
% v3 P( x0 ^4 l3 s2 Z$ f因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
( a1 N' E4 k, s* ^' W 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
8 L3 s! B* Q1 C6 H4 u* D 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:1 q8 ?1 |7 }9 B
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。) i/ q7 n* O" M
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
, a2 q$ n% `. Y (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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另外还管贫雪症:8 p8 ?1 Y6 \1 P$ O: C
贫血症: & V# \- f9 L, Y. [+ [+ I$ D* ~
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
. p' Y4 [. `& `- e螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。9 @5 ~6 I! n0 U. u8 l
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
7 f; m8 g% E) Q(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
" `2 {% Q+ s$ v+ w# B+ S# a(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
# U+ G" B6 [& R6 i0 h; A& ^(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。
/ N. z- k* g8 R7 V( O6 K螺旋藻享有的众多殊荣
( o0 L" ^' C% x2 `人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
, {5 u, B( x: D, _. ~1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
( }# \5 S3 q9 H6 m5 F/ B0 Z5 r6 b2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 # i$ w$ k4 {. {8 n
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 9 s% r' c+ I3 ^7 M
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
" ~3 }% \7 b+ c" n* e5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。 3 u3 r% }- Q$ Q, r
6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
6 Z- s# G- k) A# J: a7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
- r# ^! G, [) w* C8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 1 h; D+ y: ]0 J8 S7 ]8 k" B
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 ( F5 U/ q! _, W3 W% O8 y
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
8 ~9 M; K! F6 d6 @$ u% a0 S11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
# R4 O! k) h' W0 ? I12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"* k, R. d5 i) L8 l! X3 u
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
* _. X) D8 H: @ n14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。3 D' e& n, K5 n' e- k
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中9 N5 M0 }# {+ ]3 l, N0 E+ `% M$ e
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
( y1 Z1 d$ {- j; z/ W17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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