 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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番茄中华沙律
: M! T1 d% e/ Q# d, ^材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许 & O- a1 v* _1 ?! E1 o
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) H; V( H& D" V; l/ S* m做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。 9 m, J* A) E$ D0 {
! U) l l0 x, p. j$ `6 I; j3 B$ R' a) j
番茄煮瘦肉
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材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许
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% ^6 p+ z! }. T做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。 + U9 R8 ?, @4 Y7 Z! U# x' d
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^; G7 m6 O9 U9 o( g7 Y* r, V番茄沙司炒蛋 , C6 N9 Z" T" R; h
1 R. w* x5 n( \) a' A' [: F; r
原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。 T" N( [ s8 v! P. |! ] B
9 G! M. ]! }7 `8 @# X0 a做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。
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特点:色泽油亮,酸甜可口。 . q- O1 T; ~, ?, f2 r* a( d4 K, M6 p
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番茄红衫鱼 + r* [/ t& m3 h e; M5 P
, V5 f+ U( ]8 q! M' q/ S材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗 9 V. I6 R1 h' U7 I; {! ?& y
: [) Q% R# Y- M) l调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙
2 d8 l: Q) x5 z4 z7 ~: M5 y' |/ P
制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁;
5 L% g' u# V1 {9 `2 ~; }- B @无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。 ; h# L9 P& q0 N3 l
! L) B3 ]# [5 u! g" k5 Z: G
- b5 q l6 H3 |7 n$ C: I2 a番茄焖明虾
) s# A3 P. ~# J3 S/ U7 {
9 r9 q* p% r* g+ ?3 H. J* @' |原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
6 @! Q% \4 L% U* @
, x0 r- I/ C/ x/ ^, V! L6 S. o$ @调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。 8 J" ]) h- x2 W; k' D
: H( Q. Y; j1 X% M5 }& x6 Y制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。
: {1 a# X3 O4 r) a! m7 q特点:鲜辣味浓。
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z% O$ S9 K: ^& _! R5 `虾仁番茄锅巴 % H! q- Z5 k1 y0 O4 E5 v; ~
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做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫,
! e0 q9 w, p) K9 z+ j; j浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律, - k6 A9 _1 d$ q8 D+ [" K' F
, e6 [, K+ V% y3 o, w5 M: K! e
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木耳番茄鸡块
2 n! t4 k1 J6 h" V' e. g& F$ y* ]* c$ i- s6 v
原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
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制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。
; A I) [: r- m2 w1 g9 D$ f8 ?0 x2 P K2 z
特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。 2 u7 w) h$ T+ l" c, |/ I
, T8 o& u" v3 E, G: R
功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。 $ ]/ F* _+ o/ z- h2 |8 [: y2 y
0 o! V& B; J8 v9 e5 V, w
, a" K8 _; k: o! M牛肝拌番茄
1 Z' N6 R# t5 N2 O/ ^# Z) u; V* i/ j" y) U, v T+ }
原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个
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! a% o! ]: k9 G R/ `- ~' q& \制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。
+ G! v% l$ B, x- W7 R(2) 将肝煮烂之后捣碎。 7 h5 J/ z# ]* Y2 D
(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。
8 n8 w, z. s0 I1 B# A(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。 6 x9 o; F" }. t1 k& h& N7 F# U+ L
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- l* y) S) m' w# n& Z鸡肉番茄羹 * G, N: V$ t! p+ |
# Q- Q. R$ E: n9 M% c
原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干 # h- y1 k/ e# o3 x& M) N
: W, c* l, L3 \; M2 i! ]
制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。 8 ^! c1 ?* @' z W: r+ J* s
(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。 & X: E" [( I: L6 s* ^" d9 v
(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。 8 z/ T$ s+ x' u! p
(4) 加盐、黄油调味。 4 X8 H B! V; S, X8 D+ R
1 D: s) X* E/ _% J
) I: |2 x0 w9 S9 j番茄鸡蛋汤 ( g/ M. U5 |( N |
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干 + U7 u$ e* r5 M; ~0 ~3 _
制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 $ E$ u, X6 P) y2 U* Q6 ~2 D/ s9 l
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
$ G/ p/ Q$ c' n(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
o: q8 x0 B- C( K( J: y& B) i(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。 5 i# \( v4 I& k* k: B L
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h+ a- _% `' I3 j空心粉番茄汤
8 ~# [1 X+ a+ f- h) N8 L4 y' }( ?原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙 2 A* l* O/ v8 O2 Q8 \6 L8 f: {
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。 # T) f. `" p" O, ^1 A/ t
(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
( i2 i3 r/ L- i( F8 K; T8 n(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。
; \* U H% @0 F) o(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。 0 M/ `, m1 b: Q% P" v4 B0 W5 U8 V
(5) 煮沸之后撒上干酪粉。 5 E. M1 j2 u& z) Q( m) Q ?
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奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜) 3 E2 g# W8 |6 B |
1 e1 ?; L# a4 n) l6 T特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。 & @) e2 O/ I, G3 l* V4 W6 E6 X8 U
. } A: _2 Y5 l& J2 S; I原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克 % G( c8 G; r+ K: x
# Y: u, G) H- V# {% G0 x制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。 0 A7 Q" _0 |7 {1 w* g
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; X; V' }2 T& ?番茄泡蛋汤(浙江菜) ^8 ? S: Y3 {' K. J! v+ V$ X" U h" ?
* Y/ V6 n# p# y9 v1 }特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.
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R; A* F6 m' p, u1 b5 e原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量
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制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. & _/ \# ]8 y- K( }0 J7 N
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番茄牛肉汤 8 g! N! G/ y, M* P1 d4 P( a1 j/ e
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材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
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5 k) t: K0 i& c2 q. @3 T做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。 + s/ P3 o3 O6 x: a: s- t O, O$ x
+ ^& D$ A. t" ~% Q9 P6 _: t
! Q& J H1 u- V# @, t
番茄蛋花汤
( S6 J( x: U5 l0 b" `5 k( p* b! e; I& {3 U. I, T1 t' w* C
材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。
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8 d6 ]/ t3 x& o7 y做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。 ( c5 G8 y) X( `1 k* B% e; r
& p. M* Q8 o, V: C) O9 N3 s! Q
& _$ U5 ]) g2 W紫菜番茄汤
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材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
8 Z; ?4 C8 z- w' S, f5 H2 d
) e' `; Y7 B) ?; F做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
5 c' I+ k. m5 o$ b* D0 j3 W
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0 r! T3 V. [ b s+ M: g番茄汁
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+ T1 k+ _) G! N$ x( Y; G原料:番茄、白糖、开水各适量。 0 @. K% i, g& N: l# d# m
" d) K* d3 u+ o+ g6 S) Z) m# g制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 $ y3 ?; x7 c q5 |8 t/ n
7 H! n$ E1 B& D; H1 ^2 }; \
特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。 ' C9 E- r: b c9 `
% k: p! z0 l) J3 g) m
提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
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: s% ^1 A. k1 e5 i, s功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。
+ L1 M$ z1 P& c
0 f$ z0 M G+ J8 x" p2 g
% N# p+ H% t* B+ }/ l番茄汁
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0 M6 F C. G8 X+ ^原料:番茄——1/2个 $ Y7 Z5 r, a4 H6 _8 u
2 z' U# A5 E4 J" M( y
制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
: k/ ?9 H7 i+ m& s+ P/ V(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。 4 Y7 m! f/ ~3 R$ k2 d
(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。 4 | E3 @, o" ~; S) d9 B
(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。 + a0 s! ]4 Q8 Z) Z
: d5 o* ^" A+ X8 T8 v
+ T& m2 D" G: {7 u冰镇番茄汁(浙江菜) 9 E1 b: H2 }/ T) i
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特点:清凉爽口
6 F. c0 X; X* w
6 @( y9 ^7 u$ U0 K) a- ^原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。
7 i: Z. ?1 I9 Y/ `4 F, O
. Z7 [/ `3 M! B; j. c制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
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3 r/ W7 T0 X u9 l9 Q9 S& H/ s" K5 G/ T
番茄糊
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0 l6 P7 K% \& J2 z0 V. X7 G1 J; O原料:番茄--1/4个
3 V5 @7 U/ J1 ^# T- S' V
7 T. t" i* S8 k% S5 X制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
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6 K" Q; A1 ~3 @
番茄南米
: b8 {( v( M9 w2 B7 n/ A1 m
6 E; E9 C% L2 s8 D9 {5 y3 e, N原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
2 N. K; d# t5 G* V' A8 Y/ q
6 k8 M& S4 n/ Q- ?0 z制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
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功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。
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" I# R! z$ i* }' }! e番茄蒸水蛋 & u. t; i2 e& B. K. v
- X3 g2 L2 {# t) q9 Y& }原料:番茄、鸡蛋。 3 m1 _1 I9 j- z" G
- E) K; ~, u# ~ U% |3 s制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。
. h* W' K$ H7 U' r5 y w1 C4 P+ m/ l0 |* G! R1 v/ F/ i3 H# g5 V
功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 # ?$ d! Z: t# l7 a$ u
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番茄生菜沙拉 " ?4 y9 C: n. }6 O2 G5 B! @3 m
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原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
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! P2 W& y }# g制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。 ; y' D: P9 ]& q: c2 X9 u4 b
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功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。
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+ n* G9 F1 T/ y1 |' b* j/ f, e意大利沙律
0 O6 c- x7 q# n$ X, r* t/ L这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。
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主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量 ) E4 c' g$ q6 a& y/ ^1 y
9 u8 n- c4 e5 \1 Z制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切
0 h0 _4 S* w8 C( F2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
# i* Q8 j; u5 @5 N" _+ D- v# W3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。 % Q, s, f( N0 h; d5 N
要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。 8 h4 y6 b8 _# M q# ^, _
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1 h* e% Z& R% G& Q w4 o2 g茄汁番茄 ; v$ Z, R6 r# ^6 x( B7 s8 [9 M
+ a; P: E" P9 g6 [2 x做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。
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油煎番茄饼 4 ~ U" \( J9 ]: i3 R- S
8 B; e J+ U4 W8 G% y做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。
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, N2 A9 A, J9 {/ d- _凉拌番茄4人用量
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; z5 |0 @. U% N8 j: g选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
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# O2 u, @0 W( y& E: F/ ]制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。 7 S2 j9 k2 [4 [1 u* |2 G
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0 Y& v& \( F5 V( p蒜泥大虾馅番茄4人用量 5 U4 o6 K. ~" p
+ }7 o% [4 G6 c选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。
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5 T. w( M% s- ?制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用 # c7 Y* n% {. }5 z: z
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: F# O$ C' V/ }, h9 e番茄拌黄瓜4人用量 4 {3 u# O$ j/ i
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选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。
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制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。
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. c4 ]; H5 X' f7 o5 Y0 {干酪番茄4人用量
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}- W( ]3 O% l/ X5 Q, R选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。 4 t+ f. s. a6 k0 s9 l% T
3 q! F% Y' n4 j0 }制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。 2 e# K6 e3 [4 M5 A& z" `. {
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桂皮青番茄酱 Y/ A" V( s0 v" s8 m3 j3 e$ O% [
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选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 4 \" T+ A, A; a3 X Z1 S* \5 b
* } l9 S) y4 y/ a* A# q制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。
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. M. |+ h6 r) ]# G! I3 n番茄青蚝汤
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原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许 ; z. f* j6 O: @+ ?4 ]9 \+ X
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材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁 6 x" j+ t$ F" [7 j8 _, O# L
0 `9 l/ b6 [8 nMarinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。 * C3 e4 a/ M% U6 e
汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟
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番茄猪肝汤
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! U$ x$ [" F4 {) B8 W- k. |& i用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。
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制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。 . o y, ^# u7 }9 X0 k$ d
' Z) ]" ^% }5 [& A$ }' h6 j特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。 / a/ [. G( d# D" ~
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5 h$ O& V, u4 r' h! ?; ], ^5 B; f2 ?西红柿肉片汤
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特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。
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原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。 ; G! {2 Q: ? m( {0 U' W
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制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。 . Z! Z+ C$ @ }
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, c9 S! i8 @, h番茄沙司 1 e" W4 F6 s9 U# E
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一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。
9 W* t3 Z, d- I; K做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。 " O( L+ s! r1 K' j5 ~* `9 O
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4 ]7 u4 d0 }$ m0 n4 _番茄薄片 # \ F6 t1 u p% Y
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做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。
; S9 y( M, S5 d: S+ V2 ?等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。 " ~/ S/ [) n! B* l+ G4 F
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风味番茄 0 Q! ]8 F6 J: Y; u
2 A5 n' @/ [! Z5 B& s p* [# B做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一 4 g9 L! B4 e, ? U
些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。 7 q' Z% X' i; ?; M3 U
& O/ ]1 g; t) I) l1 h8 f: o小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特;
3 G6 L1 W3 j1 o- r) I) l2 }另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。 |
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