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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉! [$ k: o1 H- S. R6 o8 C! b
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,! E: W$ P; r0 E7 {
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
( `5 b2 u" x% e, {+ v直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
5 L' r  ]- }+ \" }强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
) e/ t4 G3 x) s1 n: k还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
3 t1 v7 q. `, y3 k5 X
7 m$ @- e! a3 G8 n5 C直接把做法贴过来:
; r, w9 f" x' fIngredients:/ X7 P% w5 I; ?0 H# u  M7 K
8 tablespoons olive oil
" G2 f8 s# @0 w  k" F+ o2 teaspoons lemon juice  f$ c( q( k% y+ x* E. N9 h
4 cloves crushed garlic
$ k8 U8 o! @; X% [1 tablespoon dried oregano* [8 a( o3 z) y& `9 d/ X0 E- X3 ?
salt and pepper to taste7 k( N7 n7 r$ A
4 skinless, boneless chicken breasts$ l* r  ~% e/ o! F
4 slices feta cheese
  X% M+ K  u6 R: r, w) h4 slices bacon, fried and drained. I0 k5 a5 g+ h, ^/ r2 R

4 ~/ l0 x2 H: ?; l+ EDirections:
3 @3 |5 I7 C& a3 D0 i6 K1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). % D. G2 g: g5 z+ n+ E& W
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 2 y! m1 w0 x. H8 h# F0 y4 V, R
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.   o. X- [% \: y6 u: q( @7 l: r
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. ! @3 B. ]- T+ \6 @: a

# {  K6 Q1 q3 a) W! s下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
# o' w' f) e4 ]) L% `
: x# F; w+ K9 t( U没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,# R( ]2 i9 k7 W- }  o  T; t8 \7 N
上个网上勾来的
* A( }  Y% L  i
) r+ M( b, ?& z' y4 m% U 345712.jpg
. x% n, w, ]" p" g2 R3 W4 J8 D# ]
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个& M4 x. x: k' D
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉2 T( F% E4 a) i  @* `6 }3 Z2 y1 z) W
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,7 ]) P  e2 l) G' s3 M3 T. Z
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
7 O# I" [1 x$ {! K6 I) [9 o直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...0 W$ O) f: l5 X, T
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
% R* l" J# K# |% ~

' {9 O( |$ [1 k# i% x" \- |6 z谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
6 ?* j% f* ~) R, E( b三思 发表于 2011-1-31 21:06
! V4 L) ^- y: v& G- _* R
我现在都是只吃剩食
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个. S# [. d8 @& f
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试9 s) f! [* _* h; |. I
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

/ A3 Z' |& ]3 ?8 w+ }6 g; u& [) m我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
! _( v1 G( E/ j( E$ H( d$ G如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?; ]" `8 U  X. X- G+ l
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
1 [. n5 A/ f) l) C; L, m
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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