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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
( L9 g, i- i3 V5 F特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,6 J( f9 D% s; f
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
# {7 O+ E2 E8 u/ b0 a4 b直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"$ m7 m, ?' \; J, C1 F0 k
强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
& r; `0 {; `# _( X& }* u, D还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸. D  l6 g' N, _

0 A+ z0 M, l; h7 E+ R直接把做法贴过来:
2 U+ V, C% G( `5 \/ l: QIngredients:5 q1 a9 G6 s5 U3 ^; Z# g
8 tablespoons olive oil
; n/ {8 Y2 x) i5 O5 a# R2 teaspoons lemon juice
  Z* ], E" b/ _* k( B# G4 cloves crushed garlic: L& l# o+ c; v1 i3 j% Y5 Y6 r/ K
1 tablespoon dried oregano  N6 x$ x6 `7 g9 R. E) @3 ]
salt and pepper to taste
. P! I3 c9 [' `, d" Z4 skinless, boneless chicken breasts
" n0 b( F/ x7 l# A! T: v4 R: a) {4 slices feta cheese$ o( O5 M' ~3 @& P- {
4 slices bacon, fried and drained! ]0 x: H6 ]/ |; Z- U: W; k
1 `% A* Q  E8 `( o& Q
Directions:$ d% ^0 Q- U6 O
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). ! `5 p) D% A' s) C! f
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. + l! V! a# E9 U" n1 t
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
  Z0 d( R) X1 y7 S, z4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. 1 F6 C: T, V5 C2 u( [/ o
% q- Q. Q) X  W/ m
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
% G- o& d* G! X# `  ~3 }) _. s6 M% w5 z7 A7 t1 E; y1 \4 r
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,8 a  V5 O6 _# D1 Z
上个网上勾来的. l1 r$ _. X- N! n$ r1 v
' Z/ M6 L0 J: a
345712.jpg
7 G( j9 q0 j, F8 d3 J7 r$ ]
1 l' e1 O0 T! K% F另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个4 J1 I* u5 z4 ^& n. t& T
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
' Y3 j( z& C5 y特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
7 j# g8 @0 n+ u# [2 e1 P; m( z还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁7 Z6 @- _6 V4 J- L+ m) _0 J/ D
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
0 R& s3 T" @& T7 s6 {西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
7 O; |  u* I& k' G0 Z
8 U2 z* I9 X$ q8 v
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食9 e* L8 O8 f( a8 V
三思 发表于 2011-1-31 21:06
% J. `, G: ]6 m: H: Y
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个  I' @- {7 D+ Z( ~1 a' \" g8 n
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试$ n" e; I% K; n1 L/ e
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
" G. Q  e( r2 m1 L, A# ~0 e
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
8 P# e1 a% d' P% V; W  R如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?9 z5 Y1 R- x, B1 M$ a, N# B8 S" M
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

) d) L# A3 V+ n% G% _! p你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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