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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
1 L& I: o, u) z) k$ P& f$ n. R特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,1 n- N3 O1 e/ a' {4 D# x  B& J- Q1 G  V
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁1 }+ T( R% }4 `3 L& Y
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
. D; }; a/ G6 |6 M# U强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
) v1 n* G" p* k6 X* [) W( S还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
9 p- Y$ a; Q0 ?# C& T9 f* @/ W+ _( F
) E2 I" J. O0 M) p直接把做法贴过来:' m2 B# _# o+ u+ c3 F5 u
Ingredients:
% k7 h  t/ t5 o& B* P8 tablespoons olive oil
' m: K/ k% K1 o5 K% M5 t2 teaspoons lemon juice
5 l: G. B) R8 f4 D; e2 p4 cloves crushed garlic
; D( A1 r2 F8 O6 u% `  N1 tablespoon dried oregano( t# X* j0 e3 i) X5 H2 E/ t
salt and pepper to taste& W- X4 U! h7 t6 }# j
4 skinless, boneless chicken breasts0 B  _8 d4 b& }! |2 z% O& [, P
4 slices feta cheese5 E3 v$ e: M6 m$ K- y
4 slices bacon, fried and drained0 f/ p) I8 d0 e. f7 b8 q0 m# G

8 H3 j2 y$ I$ @( B  M+ z4 pDirections:, N4 x7 U% z4 U% c: O- n# \( O
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). 7 ?$ _- E% o  Y% w" w% U! r4 X
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 1 E7 j  _5 u) x" [1 \
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
' x! ?( C* e% [( D; ?0 J2 `4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. / _* \+ k! f& L+ c9 V
$ u4 ]2 k5 p! m9 K; ~7 i+ j' E- u
下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 & g$ y+ {5 c: k1 k
' z5 x) H4 R( C" U- ]# K6 n
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
9 l( I8 U2 n2 Z' Q, r2 ~, u上个网上勾来的$ I7 \; E4 F" d: l) i% j$ o- P

) \$ s7 Q: q9 v9 n 345712.jpg
: F& z' k' C! L9 [
3 c0 d2 B9 L1 S5 N' U* v另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个. s) W" w5 l+ O( p: A* y/ d
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉/ y  q+ \% J3 X# b
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
, L+ h7 u" ?( N$ N" o还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
' X0 Z# ^3 ~6 ~1 ?直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ..." P$ y6 A3 b" V8 g# ?: V: }
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
6 a' b% \9 c8 k, }* A2 ?; d, _
5 y- y8 F. F, X: o( I6 j% I1 F
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食( P9 C' b6 I6 F, }: x8 o- Q
三思 发表于 2011-1-31 21:06
; O  z  V- B. e  ^+ r3 F% y2 Y
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
' R" A4 s% y" A0 w  H8 ~: x看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
6 s* u- V# G0 v8 I9 o- j* P0 P5 c东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

7 J/ o+ r4 B  e  A" r3 |我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱, `) W# x1 N. S5 Z1 v
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?: W, Q2 ]. [! Q8 A0 z1 b
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
/ T  x8 k: S/ C$ D% @9 q
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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