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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
# e/ Y  E) i6 S. s& m$ i% x这里有个文章挺有用的
" `0 O1 {0 Z7 b# T. D9 Y/ n- rhttp://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1. b" J/ P5 g2 N& h: U; F9 i
建议大家参考参考$ g. j  c; @" Q- b% [+ J2 a' D7 x
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒& p( a# E4 N/ j6 X; v9 j; M
最少一个礼拜要吃两个servings9 f/ E* q" Z/ t: a; p+ Z3 B
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
大型搬家
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑
2 S; l* F- D9 D9 g! i2 p! T# X8 e8 A' }4 L# ]' H( A
请问鲫鱼那买的?6 ?3 q9 {' d8 Z' n& k7 l. {: e
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
8 J) K- ?' N$ p( G! z叫crucian还是叫carp- c' p: t% W$ ~) k9 X
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21

. r) [9 `& w5 }' y) o( {  ?Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样) x% @& Z/ L" [$ T
weidsun 发表于 2011-2-6 21:42

7 ^2 N$ E" k. h' Z, \. h' k8 B* L
3 S) |% R" s& s: N' `啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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