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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力
2 t; u  i5 [$ |. A如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
, ?# {- H* Z3 @不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。; R9 Q, p, ]& g7 G* M
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
6 c1 l" [$ U( x+ Y+ Q
谢谢，兔宝宝提供的信息！- B8 h8 c; C4 f$ ?
我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班
$ X/ @! B4 i* D5 d' k因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
7 c# D9 e0 K0 s1 n2 Q( T; v( f2 @4 ]8 t. P+ v. C
自己真的很不容易坚持。
* |: e7 D+ G; l. n5 p# _8 M  L$ c7 k9 r
5 k4 c8 [  p3 y: J而且大家一起可以分享健身的知识
# C- m- `: ^) U7 g0 p9 V5 p$ Q- {8 M* r0 k- W0 o( T) H
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了1 o' C: c' J% I7 u/ z
上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。/ D  |* A6 U/ e- ^
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

9 }) @" U  ^7 \求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
% x; F0 z" p' q: [
0 v" ], [( }) u- N( W$ |& g  [7 @780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 .../ C9 _1 l  ?* `! \$ j
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

1 Q! D$ a2 B/ C8 V% W0 o9 B. m的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！
2 Z4 b/ T2 V2 ?  O6 Z: L% C我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了% X  J: L; N8 R& j; d% f
如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！1 U' |* g7 u9 U( x$ W& S7 f
如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要  B+ x  I! {! V
大家都想再离家近的地方: z; P2 O0 g: a( J2 a7 Q. i' n6 |
楼主请告知自己住在哪边; x. Q. C3 z1 Z9 @7 w4 \- w
我现在每周单位练习一次' ]3 m% r0 L# l" \8 [! V
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加: k  V: J. ~( s8 {7 Q; [6 ?
我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais 3 S$ @+ H3 p" i0 R; k

1 F# v+ U4 W$ x" t, ]. i; L如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais 5 D0 |" i# R7 Y3 k+ F  s

/ g0 r$ R1 _% [( ^( S3 z6 n如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
. l* W: Y9 p+ Q! S+ _
在这个地点，比较感兴趣。
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais . x7 b3 Q5 |8 g$ b! z: }. T0 k

  r8 c/ O8 _! L; i0 a如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
6 X8 W+ p2 i# Y  j( ]6 @飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
/ B7 Y. w+ r0 d2 v
那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
6 d. b5 F, s: l& S3 p1 q/ C7 i0 f* t- o0 ~
如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
9 P+ L3 W( k) Y  U, e4 i飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
) d8 g* ?. |* h0 |2 J

9 Q9 v7 k1 ^0 ^I can join at this location.
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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 5 ~  D: q) w2 H0 i

5 r& c, r7 Q7 n" o; T0 ^" c
9 r% Z; r5 K$ z1 f# p如果是这里的话，非常感兴趣
回复 鲜花(0) 鸡蛋(0)

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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑   X+ ?/ n* q- t
2 Z& D( t) ]: p* x6 U7 R, {
I like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina
4 V3 w3 O& R# u4 X& I' D. ~. `8 J+ K7 m: D+ D
* K3 F0 E+ }4 }" s5 f! r
这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。/ |  t9 P4 ^! A7 B- _7 D0 l
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
% f0 ~2 l3 U2 ]5 Y. k

* u. Z6 G& p; |; R7 Z" y我也是
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