 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 8 q/ t. Y) a+ m7 X6 ^
口味:咸鲜味 工艺:炒' \0 S* z# x H8 {% f5 R
黑木耳炒芹菜的制作材料:* L" W/ x5 u; t
主料:芹菜200克
) f: P' a0 Z8 P* |, y辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克/ @8 a/ O7 ]0 w s) W0 q- H7 w
调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
$ l) n$ T$ I- x4 s1. 将杜烘干研成细粉;
3 D; F" q* A0 J! P* |2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;+ W4 u2 ?% ?0 }. g6 N! `
3. 芹菜洗净后切成段;" m6 ?! J- T" a# y& W% n( a
4. 姜切成片,葱切段;
3 d$ k5 r- _5 H* F. }5. 蒜去皮,切成片;
9 ~, {. i% T% h% z& `6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
5 s' ~( z' ~' d0 ]& ^: A7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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