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冬季皮肤干燥瘙痒中医有法宝!

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鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-21 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
皮肤干燥瘙痒可从以下几个方面进行调节:
4 n0 l, I2 Q$ o, M! T1.饮食清淡忌口
' q" N" G+ ^: d- }2 i/ n$ u& W多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、胡萝仆、干果、橄榄油、动物肝脏,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃醋,是保护皮肤光滑慈云的好办法。
3 o8 p2 q) ~0 o0 S. {另外,少吃发物或容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、蟹肉以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物,少饮酒,少饮咖啡。
9 R5 v- r( ?# a, o9 g2 ?/ r' G
# v" @8 i0 O2 l! D5 M. i4 v2.养成好习惯/ t4 z! ]0 C+ n- q
多喝温开水,保持室内空气通畅与湿晕;保持大便通畅,养成定时排便的良好习惯。
4 O2 W- _# e: m0 }4 ~
4 }+ u; }* r8 g3.效法自然规律" W7 {& k; e" w4 S. x' x
在冬季做到早睡晚起,并做一些舒缓的运动,使气血运行通畅,同时要注意调理心情,保持平静愉快的心境。
8 s( C1 H, M! t
" O6 F$ w, a) L; Z4.切忌用力搔痒
) j2 u* t" a' r: X3 Y以免损伤皮肤而继发感染。是凡患过皮肤搔痒症的人都有这样的经历:越挠越痒。忍,是对抗搔痒的最佳良方,人体在忍受搔痒的过程中会自动产生一些物质来对抗搔痒的病情。, X+ {  V3 X( {1 w% m! O6 K
2 T- s. l$ p/ t4 T5 m  ]8 j
5.洗澡宜适量% l: K5 i7 J# Q* n6 g9 N
小儿因新陈代谢快,分泌物多,可每天洗澡一次,不谨可清除皮肤表面的排泄物,捉进皮肤血液循环,还可以给皮肤补充水分。皮肤干燥的成年人则建议每2-3天洗一次澡。不要用过强的沐浴露,水温不宜过高,时间不宜过长,切忌用热水烫洗皮肤,洗后要涂抹护肤霜。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:35 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:45 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 21:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 00:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主的信息。" _0 c5 e, D' _1 `$ e8 V
7 S6 \. @* d! s+ |& w6 r. i3 f" g
这里太干燥了。每次都以为得了什么“皮肤病”,去看了两次家庭医生,家庭医生给的方子就是:
) o1 L) _5 E! h: v' p) ~! V% l: ~5 t# J/ b
水温不宜过高,时间不宜过长,用Dove油性淋浴液,每次洗澡后擦Lotion。; \7 L+ {( {% H% r. i) B5 X

  ?1 t- p) P: [$ v但TMD的还是干燥,还是痒。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 05:59 | 显示全部楼层
洗澡水冲冲即可,不要用沐浴露。
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