埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2215|回复: 1

[照片] 土 豆炖牛腩

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-2 03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛腩500克、土豆1个、胡萝卜1个、彩椒1个、油、葱、姜、八角1枚、尖椒2个、料酒、老抽、盐、白糖、味精。
+ l, F: [5 q! K) h  I
% I0 e, N; v5 z- x, Y- g做法:+ U) v7 @/ o/ V" O0 d# W9 C7 e

0 [/ y" V: W+ X" k* \1、牛腩从冰箱里拿出来化冻。
/ e( L1 q5 C; S2 X/ v( ^7 y8 y: C8 u+ \0 D
2、切成均匀大小的块状。! s5 V5 `+ B& ]- Y! m1 {
# @. U  g) K  a5 R! S2 X6 Y
3、用热水淖一下。8 {" a$ O. X+ E; I+ H$ v

0 \, E- t/ a! ?& C# H6 x4、放入电饭煲中。; ?" Z# `7 i+ S) c8 l9 \

+ U9 Y4 S7 ]# L5、依次放入葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,用煲粥键1个半小时即可。8 F: ]1 b1 K+ v# O% I' u
3 [- F6 j4 }# A
6、土豆去皮、胡萝卜洗净切块。
) _* ~, o) j4 b2 a( @; l
% P, t/ U7 T0 P! W: l6 f7、将切好的土豆和胡萝卜放到盆中。
7 s1 O5 w  `; D0 @" {3 ?
5 @( Z* h, o! k: o5 s8、彩椒洗净,用手掰成小块。& K; ~, N& i1 l2 ^' l- N, Q

1 t6 }4 F# E& d5 I, w9、锅里放油,放入土豆、胡萝卜翻炒。3 c$ }( ?& N/ R! d1 n8 w$ M
# Y- O' s! j' \0 c$ Z6 D
10、放入牛腩和少量水。5 A0 O" J2 E' r+ }3 C7 H

8 O# d+ f, v% t9 j+ V. n3 \% Z11、盖上锅盖少炖片刻。2 o, k2 T9 T0 c# |7 I
: j, ]8 e" ]1 U
12、放入彩椒翻炒,出锅前放入盐和味精调味即可。' g% H& B" H2 E8 ]6 v

$ p: S, ~5 F" d13、盛入盘中,即可享用。7 K" h$ Y- M/ {+ v2 f0 r( G' F

- G0 o6 u+ @+ u: @' {1 u
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-3 06:53 | 显示全部楼层
真不错,,,,,顶!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-31 13:41 , Processed in 0.064527 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表