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[照片] 韭 菜 豆 干

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。6 Z% ^7 G  N3 A
     主料:豆干150克、就菜200克3 n  @5 W! [- s
     调料:盐、油6 H* {0 ]+ @! V. V, S  _
     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
/ s5 X# P) @8 q3 Q+ F           2、豆干斜切成片
# h0 e# m' K( L; a  D- X5 J           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。
4 f- i6 m0 D& m0 F' i, K* {6 n  g9 ^    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!: [6 R4 t" g' z4 }1 H) w- X4 R! y4 h% s

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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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