| 
  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。 * ~0 N2 K% K! ~4 m  p
 ' f3 a8 s. c* e! k4 _做法:
 ' s% F8 `; N. K/ x. H  K4 w8 H8 ~  u  g2 D8 X
 1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
 # G8 j  I& B- s
 , O& A4 R' e6 n5 E1 A2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
 ( H, N" w7 }* s" ~7 O9 I" d: ^1 R' C* j/ m) z; m+ N
 3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;, b9 e0 g  {6 N
 2 L2 k1 ^! z, D* N* T& k
 4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
 0 a$ \7 M7 t% m! z
 + n1 T5 Y! S' \8 v5 K7 U% P+ I0 k5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。  L) B3 D! l  b, O) ~/ C. k3 @6 P+ Q4 W3 y
 
 2 _! f' @6 M) _0 B- [) o注意:
 % @+ Q1 k% u4 ?( u/ O
 2 \7 y9 Z, D+ f6 ~' R# b1 f1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。. P* O- A) N5 g
 
 7 V0 E8 I( l7 [9 h2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。
 7 S& C# Y9 y4 M, |7 q7 U$ B0 Z+ ~2 s
 饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康
 % k7 Z# B6 i% t# _: s
 8 q- ^: Q* [% ]" }3 {- o, e. Z8 J4 S' d开吃了,吆嘿~~~~~
 | 
 |