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[照片] 简单家常菜---家常烧花菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-13 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

! _) ]0 m. t. F) N/ k" i材料:花菜一颗,青红椒各少许。
; y3 k  r+ b/ ]调料:葱姜,鲜贝露,糖,盐,鲜鸡汁,水淀粉,香油。
" u3 C1 {- w2 E% j* _) V, _
1 t; A- P  u- V; E; ^8 ~做法# w% R* u( n5 K; V' g

& _4 ]1 Q9 a& y7 A- d; N1·花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。
/ Y# c3 }6 Y5 |9 [; [1 K/ {) S: N$ f; M2 n
2·锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。3 {, y& `( X% q6 b8 A$ C; p

5 N- [9 b4 d" r4 n3·炒锅到油烧热爆香葱姜。
- d+ j5 `) g% ]
4 Y# Y2 G3 `8 B8 h' m4·倒入花菜翻炒均匀。
/ O1 A* A2 M2 d* r* p' S$ y! E% n4 [- T( ]' m
5·6·加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。
6 H) `; o$ t7 s
2 K7 ^4 E( G3 o- Y2 N7 n2 W0 k7·8·再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。" o1 ~& }2 F3 m' r. a# ^6 k
7 i) v  Q3 C) y4 ~9 B& ?
9·再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。
- r1 v8 ~; o4 q; |
: r. ^' W( t! d0 q) X10·勾入少许水淀粉翻炒均匀。: z- n* |9 [+ K" G# I

4 |6 i: P/ P: R2 t11·最后淋入香油炒匀关火。1 E  L4 y# U6 g, J( Q/ b
6 {5 q% }, ~/ F2 V

+ s; |+ O5 K/ M' [" U1 z' Z& l& P$ w- j8 F  B
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-14 01:03 | 显示全部楼层
我早上也做的菜花
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