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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
- C5 K" X7 A  }" x8 |8 ]一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~1 p1 I8 }7 G6 M/ M/ t$ |/ \

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- `' h/ f. X' e' F3 q# B0 t% B* B* K
材料:
) ]9 }. X+ o  j7 m/ P$ w9 z0 ?   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
/ _1 m( U( u0 b4 `, N* _8 }调料:9 T. b+ o% |( R
   葱姜 油盐  高汤粉% t* m# c6 U. ~% ?% Z/ u
做法:% i( T0 S' g8 n7 K9 i

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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
7 h) i+ T* X/ F3 o  a    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。5 l2 O* @& D$ W1 Z

3 _2 o' S+ ]) j# k' f# X  O8 l, z; J& ~. \% a# X1 K' k2 H0 Z

3 t+ x% ~. f! T6 E! }/ L% {3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
9 y+ `% K0 d6 a# K( s4 u    4、放肉片,翻炒变色。‘
% E. Y- f, ?( ~    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。! }) q1 q9 q3 i6 }) z! I
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。8 ~/ K- c9 q' ^+ {" H* ^

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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