 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~, I4 [, }" X2 y5 ^- R8 ]+ s
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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/ m/ u5 O w1 H- A材料:
. C$ c% F( B5 {" @1 |, h 菠菜一斤 肉适量 粉皮半张* I. g1 N! c' L4 G
调料:% @ j% q J, H7 h8 R
葱姜 油盐 高汤粉- l2 a% Z4 a" |, b% F) V; u2 T/ p
做法:
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# U! T$ L' C8 ?5 T) A2 u8 p1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
8 b, o6 l( f+ Z4 @, f$ U4 t1 T, ] 2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。 P7 I. b1 H; y; G+ {' g+ `5 X
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。0 U3 M# m. N! x$ J# ^0 C# W
4、放肉片,翻炒变色。‘
. S( z( G6 N- q# s! [ 5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
- A0 E: T) R& T+ S 6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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