 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
5 h. ]% ]7 b) g; [) r( |面部+ x: m! w0 l5 |6 E- c6 d
面部
. f4 \' h8 e) ?4 j- bStep1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。
; b, d; o: s$ zStep2：轻拍面颊处，直至红润。2 T1 @. ^2 G9 O. l l6 i/ Z5 [
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。
. `9 s$ z) w# V1 X
$ Y8 |% X( W8 y0 F# |: _身体足部
, f8 n. m7 q; h- L身体足部
9 U* _) H) W5 i$ ~9 R$ G足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。
1 V9 G( L. {7 X按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。/ v' I& _: m$ G$ O! y* M
 , {5 ?+ o) ?; ?% w) Z) }' |) T
( u; I4 ]! h0 }
1 p! |0 j% U9 t! k% Y9 Q3 \
舒压
8 e" e& r* Z* l舒压
+ ~, W+ F4 h9 Q+ M# W7 T; R热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
, P) t! V0 }4 X, B香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
