肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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6 O5 S' s/ [. S0 r$ u降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
( _7 _' R+ [7 P& U) p1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
& B/ Q! \/ v" _, U3 K3 i为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
" V9 D$ f2 y) `1 ?/ E" D- }# J2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
( J: w: N( o2 S3 A不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
0 ]7 ^6 }3 j# F. D+ Y清凉小计：
6 Y3 v$ m5 h8 C' Q. r1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
5 B& m  r9 [: a& V  l4 |+ M3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
/ b4 ?) v/ U" g/ y8 _+ R) Estep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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5 K0 Q4 d' Q5 r+ T6 ~& |边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
& m/ W1 m5 H; Z; m. E$ @0 vstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

9 d7 a6 x% J4 r* `9 I简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
) r8 ~" N, E4 n# ~& z# m2 @在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
- W/ t" `% E6 {! t$ x; _二、降肤表的温 避免发炎反黑
4 d+ w/ l6 w" C* A1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
' y6 G% e2 _5 ~没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
0 I+ B6 m* F! R& L, {3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

) N/ y" @+ E! }6 l& d给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
+ ^! D. A5 t, Z" l: Z; x化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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6 {8 `5 n6 e, e用冰块帮助急速降温
8 R' Z2 q5 M' z: [% @, }- {# Z$ Fstep 2：用冰块帮助急速降温
& a' C8 h6 i/ S! t; D5 ^/ B避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
  \8 J, j( R# s3 n' vstep 3：用两手掌心按压
$ E" w2 A( s  U( O1 A拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
; R  T' C5 M: A- E5 F( p天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

* S) d8 j3 U3 o0 U( a; p利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
+ ~7 Q1 z2 `  `& B! ~% a! {0 q香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
" O6 x! j( G0 r7 S6 G7 F' l+ O& t招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

+ S: X. J. k, y; z8 s: Z; ~拳头重压按摩手背
" l2 Y' x/ b) NStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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$ N, ^9 V9 Q6 O" FStep 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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