肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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; t5 m9 M9 ^; {7 D降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
) z0 u/ @$ x2 g为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
% k) d; o& O0 ]2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
# X2 N5 x# A; U# b8 V1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
1 \; Z/ Z2 K3 o: Z) R( H9 b6 d2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
) U: J6 m8 Q7 T  {; A  e) x( {& kstep1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

8 A7 p5 X1 A/ [* F6 Q% f边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
& L6 p; X9 @& ]8 i, Q# |step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法
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7 N2 h9 E, Q+ t4 _' bstep4：简单又不易脱落的拍打法
! T3 X2 p5 }3 Y# S$ |' O* U9 I$ k3 A在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
- D, o1 |* u$ ?二、降肤表的温 避免发炎反黑
9 j! S2 u- q+ n: H5 M  p1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
* I- x* Y" X5 v+ t5 r没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
( W) E/ j) J' X8 i' c0 h# c2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
. {/ o, W1 s$ A" M2 U3 P' a" u当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
# }% o5 e3 Y' E/ f8 d" ?第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
* I# [  Q! ^& S) o* _% i+ K- Z8 y第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
+ q8 I6 ~% t3 t4 r! I& {3 i% j第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
1 N! d( l; M# v/ I) kstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
! ?) q* i& ?, B# {0 y" |, ?. kstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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% j! z$ z$ t, j4 r; i+ E, Vstep 4：不可画圆摩擦
( o5 u( S7 ~" c4 m5 r/ J接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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+ R& s$ V5 P' n利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
5 G7 c! d" _$ l+ B三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
: K4 T6 p0 \) x: |+ C! M" E3 B" `天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

) x/ z) J5 r  m, E  i5 {利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
& v1 t  P" U2 z: f% T  S5 z! o招数3、嗅觉降温
1 b( q( g0 p  n) s8 H' H香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
2 w9 F- j: U$ N* A& K/ L6 D/ U$ p招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
! _. c7 z6 p) U( c2 C7 q- Y招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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1 g4 c: \2 f% [掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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* j0 E0 w. U* n* S有点痛的力道拉手指


( ?+ G! l7 O  {  v) o: ]Step 3：有点痛的力道拉手指
! G0 `( q2 t4 t) W( {4 j" E$ P: U从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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