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  鲜花(70 )   鸡蛋(0 ) | 
 
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 + y' ~. n1 S' X2 _金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
 * W) B" ?! [* Z; Z; [普普通通的白馒头,我吃不下多少,% c3 f/ P2 J; _/ ?% r2 R
 可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。' c& W# b: W  i& D
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 但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。9 E* m" _  k. g8 D( Z
 美味,总是这样让人爱恨交加。
 8 A' N( G7 P7 o, p7 t7 L% t但是,吃的时候,是想不到这些的,% u. W) }8 d; g' b6 y6 F
 因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。
 4 w/ Z! |& @) M, m( ]8 f吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。+ C7 ^' u1 b6 C* H# `/ T5 X& i
 
 : Y7 D! R7 B- u4 k) L总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
 , P: ]" K0 w# ~5 w但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。
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 总有些美味,让我们忘记减肥。; T( _: k( F7 E3 Q) |8 ~$ A6 g
 我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
 7 [( {9 I) U! Z3 k4 n5 a/ R1 \1 @吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!
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 \: u' E$ l, _# i% p************** 香煎馒头片 ******************$ x0 [6 r' I) N- z  `. Q+ Y1 G2 N* w
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 材料:
 2 H! B# F" P  K, ~: ^0 M剩馒头- y" J5 X- K+ e+ R9 v: _& U0 d
 一碗凉水
 # D9 [; W2 S* u* {% A* P* y0 `油
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 ' l( A; o( W4 y& c做法:
 + D' ]8 z! o/ \4 K+ j6 S1、剩馒头切成约1CM厚的片( v, R9 J2 }2 `# n4 H7 s3 F
 2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
 0 N5 I1 B" }$ C- j  B/ h! s3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎- D& L- Z) j  ~% G, e0 Z
 4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
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 省油小妙招儿:) r% S  |& i* e* M1 t  }
 1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少# V0 v+ t% k/ D9 P: @$ v
 2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
 ' Q' z( P: X, [  F6 @3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎' U# M  X5 j& v4 h
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  3 W1 q" v1 T" i. a- j9 D* N1 c 不需多余调料,就是这么诱人!
 # C  {0 x+ f- o+ ?/ u等我吃够了,再来想减肥的事~
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 总有一些美味,让人忘记减肥
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