 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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4 ^( s5 |/ O; {, ?4 r金灿灿的煎馒头片,酥脆可口,极其诱人。
2 x) I1 S. o) ~% n4 X% _ Z普普通通的白馒头,我吃不下多少,
( L9 P5 o1 `# Z可是一过油,直吃到肚歪,都不想住口。
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但是,煎的时候,油渗入到馒头里很多,油越多馒头就越酥脆越香。$ Q6 Q b/ q" L
美味,总是这样让人爱恨交加。. r* B- {: h% f5 n: ~
但是,吃的时候,是想不到这些的,3 u3 ?% E- I( B; t0 L$ y
因为它的香,会使人忘记那些要长的肉,要涨的体重,和要减的肥。
0 ?& Z8 v2 e6 N4 J3 i( N. [' q吃过这一顿再减吧,否则怎么有力气减肥呢。
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总有些人和事,注定会让我们受到伤害。
- w K% s: G/ Q$ _, p8 M但命运安排了相遇,却仍是不愿错过。" m; g- G% M0 n, s3 a$ k: p. E
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总有些美味,让我们忘记减肥。
9 u+ L r4 k9 |8 N" S9 j我们宁愿小小地自欺欺人一下:不把自己吃肥了,怎么能开始减肥呢?
+ v& I ~) x) I7 r8 C& a吃得饱饱的,才更有动力更有理由去开始:轰轰烈烈地减肥!& S7 B. {$ H: R: \1 j1 l7 |
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************** 香煎馒头片 ******************& d9 |5 h* c) |3 A* f S9 @# h3 p
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材料:
; S( L. |/ L8 }4 r3 I3 d& N剩馒头; Y9 c, W7 o: ^ n+ Z
一碗凉水
3 F; s8 r/ C' b0 Z! g+ L: \油" W) w N, e) i, y) R$ i
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做法:
3 q% V) q# A* Z) z2 e7 T1、剩馒头切成约1CM厚的片
# \1 d ? h+ J6 ]$ G2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热
; d* k3 y: G! A8 B! }" W/ d, P1 @) i/ R3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎
: U9 v9 y/ B" I8 W' A4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出
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}! m2 I4 I6 F省油小妙招儿:, `/ n% E2 t6 ~
1、最好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少, w! U0 a% B- [" |
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好
* G' d8 x1 H2 p. B# w7 q9 I& B! g% H3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎
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不需多余调料,就是这么诱人!( A9 z5 l2 P# @- Y: E; d5 g
等我吃够了,再来想减肥的事~3 m5 \9 N& S, x
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总有一些美味,让人忘记减肥 |
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