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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。2 @2 H% h* S4 X1 u9 M5 J, r' f
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里0 D" d- ]  u3 L) p" L/ J: ~2 q
- W; a) V* k0 w( T3 D. O
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
1 w+ M. V: H  ^( D: p7 \5 a. g1 ~( `( r) S
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
' u1 c1 K/ G$ k2 W* Z$ kMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
7 ]- {+ O7 m3 B( _

) {9 i- U) B% g8 Q: q6 Z跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
1 q1 p2 K, |0 J: H  Xzidane 发表于 2011-7-11 08:22
  T  p' v# `; n
! F; p. k* B. h
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
7 x: B" ]7 X' u/ U孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
7 T! t2 Q5 p3 j& q# ?% s1 r
8 L0 i, o$ |6 o1 w+ v
等偶完成心愿再佩服不迟。8 I2 I1 ?3 N3 s, G6 j; W8 ?

8 v7 |& _* y6 ^% d+ \偶现在的水平 见第一楼
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
" b+ _3 ?  R: g2 p4 |5 @昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
0 {. q) Y" v! ]! G* _# H! |大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

1 i4 D3 ~8 ?+ \0 ]没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!8 X' g% Q- t% \+ x' _: q  Q: p
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
2 Y) N" K$ q- L% [. i% C  r* J  N$ ~+ F# Z
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
! o2 i, C5 v2 j2 S+ [7 M+ Xsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

) `9 E' A# T) A5 r  f2 Z6 T, d; A4 n/ q( t1 N$ }/ a
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+8 w, A6 y/ H8 X* E( L4 a
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
# H0 G5 b6 I/ Q  t; r& M- {. d7 Z

8 `" O/ t0 q6 e. g50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。" {7 y/ Q+ A0 l2 e& u
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

; I( C0 u: y! A4 b& u5 o  s4 a
. L  _1 C5 Y9 C# o偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。6 y% _* ~6 p6 H& ^" t" i; s
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

5 G: w, k8 m- i/ z/ T% _' k0 M. w( v/ L. H
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?- k' m7 w# @3 i/ S3 Q
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

& @  R, `0 B# v- i! K# g$ k1 y) G$ s+ m% h
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。- a' O% ~- `) _" {: F5 B
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

' n- s- h5 u4 F* G& O: i7 D8 r% ~% N" z: v' }0 o6 E& I
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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