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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
' X% |: d) R3 A5 }2 l' D9 }( O偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里  |3 G" m! L7 c2 @& M
5 E, S, K8 R- \8 {# ]
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
* l  M4 H0 J( `* I
0 h0 B( G; e9 w0 M8 H, n% m* a+ g! a有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。$ U- y: P$ J0 Z" w4 L
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
- @, ]4 g7 y( @! N: p6 x
( F% s# X/ v8 c6 M" V8 Q
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho2 n  Z, y9 V1 h
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

- ~+ w7 o/ W2 j. R* u
' P8 U2 m6 l3 V$ W. L说说你的锻炼计划?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服1 u7 G# j) ]( ~% [$ C' B
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

! a, w- ^. B' V' q2 p
" ^8 }1 E- h5 W8 }4 L' i* f等偶完成心愿再佩服不迟。  _! T5 y$ F" p7 c& P0 _; B' C
" L2 Z9 |* _: f! i* t  K
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。# @- T5 u' x6 c
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?; M! f# j( _0 J5 y6 H6 T
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
2 g7 ?( |) b( j7 u8 L9 B9 }
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!  Q  e2 w9 F2 e7 t, h# ~: Z
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
5 w; f" {' g0 d# C
) g5 }! c: C+ }( {% J- m难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车$ E* N4 J: N4 p& D- |" P. T7 f& F1 {
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
; R1 `/ q5 h6 n% Y7 l. ~0 U# ]; a
& Z5 b3 R0 [% J7 `1 ]7 Z
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+' ?( w; t# r+ f8 I
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

' ^) N; X7 p1 [  H4 @) @1 g) j2 t$ Q! g8 l- b
50+太少,应该象杨老一样108
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。1 T& A0 R) P. H
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

# D) S* T( r  G+ ^' G9 z1 [
. z$ X6 A9 q& I& Y2 u/ ]: H: B偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
9 \, s7 B/ Q1 h( r9 n3 h听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

) @0 |' y/ K6 T( z3 W, X* {- g% z! o5 x5 U$ \5 `
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?0 K" |( e* o( l
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

  A0 R0 {6 B1 l/ u. W7 Q1 e& _* _, v1 D' {7 K
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。7 ^( g! n3 D5 y5 O3 J
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
; a1 w/ E; q1 C$ L! W4 T5 H& X
# l2 r7 I2 t9 x# C
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大型搬家
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