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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
3 n$ C3 l6 f7 C' D! `# X# x偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里- p% e% A( E. C6 `. M: Z

6 N9 i# }) Q4 I  w4 [( t. \当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。' Q7 E3 e" b+ ?; u1 G$ p9 J( [

: ^3 p9 g* F" Z( l" t6 y有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。* P: I6 w& V, D, f3 f( _5 J3 x# S
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

' O. V& t' i0 M- ]. `" Z- [: F, |. k
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho  [, y, c( D" A8 h5 |  v0 _- x: ]
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
# m8 N0 B  T" y

$ p% c6 [6 _. A, x* v说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
& r* B$ S4 q/ X- `$ N孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
8 r7 l* g4 Y7 N, c5 W& c- Y

: R! K, |, `+ B/ s% U+ }$ N等偶完成心愿再佩服不迟。
. r5 G0 a$ k' |& H
; V, l$ E, W( t偶现在的水平 见第一楼
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
5 `) y/ h2 L/ C. G昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?6 E6 u( |* t! s% P. W6 X. U
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
8 J7 h% j) w6 ?1 ^
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
# W+ v7 H( C- w" C" a$ B9 o7 }/ e  S只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 / j% V0 Y/ Z$ k3 T5 A1 s4 h* I
( e7 V' s8 ?& V$ W9 ?* H& i  G2 b2 x/ G
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
; i# {0 j5 G4 S, P5 s- S  I: ?% ^sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

7 @7 @+ m. m- M4 U: c( s4 o$ m3 T7 A1 F4 Z. j0 |* J+ }/ a
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+3 f2 z$ V9 O/ _7 L  H- y7 B
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
8 Q4 A( w- ?4 o% Z6 U& a# L
8 ~9 y, j1 v! F) v* l2 H+ y) V
50+太少,应该象杨老一样108
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
+ P7 {' s* V6 a" a找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

7 f' F: S8 C$ o5 \5 |
0 t9 U7 a8 _. M偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
9 T0 ?- o$ Y$ [- U2 u7 T听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
0 V4 ^& {9 ^/ L$ H

: s$ m. c3 a# p: |- }5 _' e目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
8 j( P) U# a/ p# g; [) K1 h大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

0 ?  T! a% V5 V! ]; M8 K/ K5 K
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。0 L! ^3 }( E, N  O, [1 \, w
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

* `! T, z4 ^: @* g3 J6 b7 q* s
4 A3 T; }" ^3 x; d  v5 W还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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