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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。; b$ Z! P( q4 a! g! o
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
! s  R* p0 N$ r/ ?6 i
. o% m5 U7 G3 E7 V# X8 m, H7 L" o当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。) b; K6 w- G- J  R) n4 y& ?

" n( Y  O# u) B有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
( p4 F0 V% K! g" [MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

% ?& K3 \# B' K( ~" u, y) C; _- c
" I: H. s1 P$ C& D! Z/ C* @跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
* Q  Z- F5 X( b- u' r7 Gzidane 发表于 2011-7-11 08:22

& Q( @9 c0 ^" \9 U; W9 Y& n9 ^
  \3 b* z4 [0 F; u6 X说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
/ N  ]' `6 e, ]: S3 t* Z孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
$ r4 K; i+ W. u. e( l. U
" u6 G9 S# Y3 K! E- m5 _
等偶完成心愿再佩服不迟。9 K& Y6 O+ E5 X# s' y) x  Y6 |
6 ~- v4 w6 m3 W7 j' P& Z
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。$ ]! u4 d  t9 |) b* d3 l, F2 K* m% L
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
% m6 P+ w5 A0 |7 w0 K$ s: L大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

& O2 j" W* b$ D4 R4 E没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
2 V6 z, o, K* J只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 0 e1 X/ R- Q/ D# `

; E  v( p3 U3 x; s* s, @难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车3 a9 ?  ]7 l" l/ A
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
% S0 I8 U7 F5 S

7 [% f# A: w. x  o& P% j7 Q没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
4 t  E0 D) I3 F& I. Dzidane 发表于 2011-7-11 09:55
3 Q1 w6 L5 O( z5 [

0 L9 {2 c$ \9 k) ^: q: \50+太少,应该象杨老一样108
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。* x! V  a9 h7 e3 Y2 g8 [9 K
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
* p7 t* k! Z9 G# y4 x

2 _% I9 V: X+ e3 |偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。# [9 p$ g/ e. h3 p7 z7 ~2 x
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

4 b& w; g# `4 O. C6 ]; b6 [0 M8 a  O1 Y8 I) @$ R+ {; I
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
4 ~1 t6 Z9 @! n7 w大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
0 d6 e0 x5 t9 x3 u- a! S: `' z9 |$ }
9 }) v- ?# V/ z3 X# L% U) C! V# g" r
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
9 y2 U4 F& T3 M7 E听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
* P; J  Z. V# ^
1 ], u% A5 u) @* `# F% ]
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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