 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉
& p$ h/ P- N/ J- `2 s4 n一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 : p4 K. j/ R- T" S. j
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) 2 m# W" W3 V* m5 K- e5 Y3 ^; P' i
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 ) A3 o* g* S7 [* ^
甜中帶鹹的很好吃 0 o+ l, i _- P* B
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醍魚沙拉 b( `' u7 l, t& {, P% n
鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵 6 ^- S: I( u, t! M, N& `
和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 ) 2 o: a" b, s& l. s8 p. h7 v) B
撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片
M: T8 y3 Z$ Y Y和綠橄欖10粒還有caper1大匙
$ L% s" [* R" F8 X" Y$ L加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾) ( t1 n) j: k* R1 H0 R# \" Z
這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
) c- o$ k/ D# {/ S q' c( ]- w; [很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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