 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
* D8 ~( n/ G$ K. e, e6 c: n& I呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。& q! R4 u1 M! I$ ?5 j6 ~
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!0 m+ l, h" O1 f8 o. R$ E
9 v# P( r s" \( c1 Y. |这次又戒了3星期 ... + P" ]' e5 H! I! j" r# i8 r2 n
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9 y2 k, j* S1 Q" b9 }) ^* }: y6 e好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
* I) B. y+ y$ b0 W4 s* F既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.5 x8 _! P" s6 H$ ^
! Y5 T1 j+ e. F0 P0 b# l! s$ C6 F偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......8 {, I) \( x3 \
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戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
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5 m, `9 Z6 r0 P3 \8 j' w. M: {偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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