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[菜谱] 【黑芝麻糊】:暖了父母的心

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-23 08:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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几场冷雨过后,秋意渐浓,重阳到了——冉冉秋光留不住,满阶红叶暮。又是过重阳,台榭登临处。。。。。。
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( e/ d! h6 F' j3 d) j天冷了,再也不想吃凉东西,总想来点热乎乎暖洋洋的食物。而年老的父母,更需要暖心暖胃的好滋味。
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于是,亲手给父母做一份浓浓的黑芝麻糊,让父母在天冷的日子里,也能从心到身的温暖起来。而黑芝麻所含的丰富营养,更能让父母得到体力的补充和多方面的保养。. c4 I8 Y! @( {; D: N
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市售的黑芝麻糊有很多,总是不放心其卫生和不确知的添加物。自己做,却是完全放心,味道也可随意调整。最重要的,一碗黑芝麻糊,看似简简单单,却融入了晚辈浓浓的爱。这是哪里都买不到的。
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# d2 o1 g2 q  w' D0 v4 D************** 浓香黑芝麻糊 ***************
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( K: m3 o& L5 z6 H8 i) C& `材料:黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖适量
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做法:
' C" M* I' k" P( v8 Y" v1、黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后,晾凉
( Y0 d8 O! C2 j3 C- ?! G7 r" U2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中,研磨成细腻的粉末# b3 M' `& }2 G1 [4 ^
3、糯米粉放入锅中,用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色,如有较大颗料需过筛
5 K8 V8 J+ r, ^. M  k7 }) h/ r% M4、装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀
3 j- j3 H6 ~3 U# a7 d+ O5、吃的时候取适量黑芝麻糊放入碗中,加入开水,调匀即可: H, n* p0 M+ L% W+ }$ O& d
6、炒芝麻和糯米粉时均不需放油& z! T2 s0 y  H  I/ L
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+ L: x  T3 ?% P" Z% P- F" Z这是拌好的黑芝麻糊, 颜色并不很深,等加了开水,就黑啦。
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+ o* t+ ]* Z8 ^  Z9 A4 ?) H备注:
) P4 D/ z9 t% B- J1、糯米粉如不好买,用汤圆粉也可以,一般超市都有卖
9 I! F7 u6 o3 N% \2、糯米粉的比例可多可少,糯米粉越多,芝麻糊会越黏稠,所以全凭个人喜好了
# ?, S7 B# X) m# S6 Z" b% Y3、可以多做出一些来,放在保鲜盒里保存,想吃的时候用开水冲上一碗,非常方便1 b, v/ s6 u+ ^6 r: f
4、在打芝麻粉的时候,还可以加入一些自己喜欢的其他熟果仁,味道会更加丰富
" b' x7 n( Y  A7 e! o4 @/ J5、黑芝麻含有脂肪油、卵磷脂,维生素E,蛋白质,叶酸等物质,对恢复体力有很好的功效。
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